高雄市三民区阳明路83号3楼
FB上可查到
原阳明花园有氧瑜伽教室
我在这里运动好几年了,想跟大家推荐一下 XDD
这不是大型健身中心,是间小型的有氧瑜伽教室
但是平常周一到周五每天有6~8节有氧或瑜伽课 (周六日只有上午)
这里的师资来自于高雄地区著名健身会馆的老师,
他们每周在这边的课每周只有1~5堂,不算多,但跟这里的关系很稳定
在收费上面,有年会员制的,季卡,月卡,这些是期限内随便上
也有买堂数的
在课程内容方面,有舞步有点小复杂的 (不过阿姨姐姐们都很厉害 @@)
也有比较不复杂的,兼顾伸展,也有运动效果
有兴趣的话可以问我,或是柜台
总之,推荐这个好地方给大家 !