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山本彩公开分享 - 上午12:30
寝落ちしてました、、
不小心睡着了、、
写メ会2日目でした(>_<)
合照会第2天完了(>_<)
楽しかった(;_;)
好开心喔(;_;)
思い出したら
自然と笑颜になる(*^^*)
回想时
就会自然露出笑脸(*^^*)
来て下さった皆様
ありがとうございました
前来的各位
谢谢了
写メを撮られなかった方にも
私の気持ち届け～♡
也向没有拍合照的人
传达我的心情～♡
http://i.imgur.com/tMSRBac.jpg
Twitter
山本彩 @SayakaNeon
さや姉、美しき筋肉をＴａｒｚａｎで披露日刊スポーツ
http://www.nikkansports.com/entertainment/akb48/news/1472777.html …
彩姐、在Ｔａｒｚａｎ披露漂亮肌肉 日刊sports
http://www.nikkansports.com/entertainment/akb48/news/1472777.html …
美しき筋肉だなんて、恐れ多いですが、、
とても光栄です
漂亮肌肉什么的、虽然多是惶恐、、
但感到非常光荣
お家で出来る筋トレなど绍介させて顶いているので
皆さん、是非ご覧下さい(*^^*)
因为有介绍在家能做的肌肉训练
请大家、务必阅读喔(*^^*)
下午1:12 - 2015年5月7日
山本彩 @SayakaNeon
撮影は、写メを见て顶ければ
分かる通り、とても楽しかったですが
次の日、ちょっと筋肉痛でした、、（笑）
摄影是、看了照片的话
就会知道了、非常开心
但是隔天、稍微肌肉痛了、、（笑）
#Tarzan #腹筋 #本日発売
#Tarzan #腹肌 #本日发售
下午4:29 - 2015年5月7日
http://i.imgur.com/FF3QqiK.jpg
http://i.imgur.com/RGM8y5J.jpg
山本彩 @SayakaNeon
本日の撮影终わり！
今天摄影完了
大岛さん格好良い。
大岛桑好帅
#ヤメゴク
武井壮 @sosotakei
さや姉ボディ仕上がってるなあ。。忙しいだろうにキッチリしとるわ。。负けてられん。
。腹筋强化しよっと。。モチベーションてのはそこら中に転がっとるな。。
彩姐body打造完成呐。。很忙吧但是确实地在做啊。。不能输。。不强化腹肌不行呢。。动
力在心中运转着啊。。
下午4:42 - 2015年5月7日
山本彩 @SayakaNeon
@sosotakei 全然ですよ(ToT)
@sosotakei 完全没有啦(ToT)
筋トレ、ハマりますね
肌肉训练、迷上了呢