天母救国团终身学习分班
8/27 开放心瑜珈体验班
下午1点到2点，甜甜价$99！
早鸟价报名9、10月份课程可享折扣！
详情参加连结，可电洽天母分校
https://www.facebook.com/cycceatianmu/
心瑜珈 9、10月份课程
这是一堂适合初学者的基础课程！
古印度的瑜珈练习法将我们从冥想静坐把心平静下来，以呼吸法和静心配合暖身，
经由基础的瑜珈体位法来打开身体的脉轮，并提升自我正念能量！而经由瑜珈体位法的练
习，我们可以打开堵塞的脉轮以达到增进健康的目的，让长期疲劳的身心得到适当的舒展
。
＊学习静心，唤醒和连结内在身心
＊呼吸练习，恢复失衡的身心
＊伸展全身的每个肌肉、血管和神经，
按摩内脏器官
＊帮助平衡强化脉轮系
＊促进血液循环
＊心灵疗愈
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