[课程] 八月短期练习:阴与阳

楼主: CocoAD (Coco Lee)   2020-07-22 13:08:20
这期的课程,是想和曾在台北相聚的学生再次齐聚,
但不论您是否和我一起练习过,都很欢迎,在刚好的时间与地点上相遇。
因缘际会之下,8月份周五20:15-21:30有个场地刚好有空,
而我的时间也恰巧能搭配得上,因此想邀请大家来到垫上练习。
课程是75分钟的阴阳瑜珈,每周设定一个主轴作为练习的基础,课堂间无连贯,毋须担心。
*日期与主题
8/7 拜日式流动
8/14 开髋与开肩
8/21 后弯与前弯
8/28 侧弯与扭转
*费用:单报一堂400元,四堂都报1500元
(报名后若临时有事,可找他人代上)
*需准备:轻松好活动的衣裤、开放的心、水瓶、擦汗或垫膝盖之毛巾
*地点:台北市中山站步行5-7分钟,有厕所、置物柜、饮用水、练习需要之垫子及辅具
(报名后会寄e-mail告知详细地点)
* 报名连结:https://forms.gle/gzrBgjmyFP8HSKkJA

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