古典瑜珈精华密集班
Patanjali帕坦加利的完整身心灵疗愈瑜珈
课程内容：
1.哲学：瑜珈经Yoga Sutra为主
伟大的圣者Patanjali帕坦加利透过他的瑜珈经，告诉世人瑜珈是一项集大成的练习技巧
，能帮助我们发现最真的实像。
2.梵唱：经典唱诵和KIRTAN灵性赞颂
3.体位法：遵循圣者帕坦加利的指导原则，包括身体的实际锻炼和心灵层次的内在觉知。
4.生命能控制呼吸法：第一阶段将从基础呼吸开始循序渐进，按部就班的练习，并在后续
阶段视个人练习进度，谨慎的给予更进阶的闭气练习或不同类型的风箱式呼吸法练习。
5.冥想：根据经典叙述了解为何要冥想？如何冥想？并实际练习。
6.客制化的专属练习:每位学员都有跟老师一对一咨商的机会，老师将为学员把脉，依据
阿育吠陀、自然疗法并视需要的参考星象学，给予参加者个人专属的“生命能控制呼吸法
”及古典哈达体位法练习建议，以及身心锻炼的建议与实践方法。
适合对象：
★想要加强练习深度与广度的瑜珈人
★觉得哲学晦涩深奥难懂或不切实际的迷惘者
★想要纾压、提升抗压与免疫力、促进身心健康的人
上课地点：
葆体瑜珈松江教室〈松江路59号3楼〉(捷运松江南京站步行3分钟)
上课时间：
2019年12月5-8日7:30~17:00，中间安排早、午餐休息及一对一咨商时间
上课费用：
原价$26,800元，费用含四天课程及一对一咨商
板友优惠：22,500元 (站内信告知是板友即可享有)
授课老师：
Sudhir Tiwari
Sudhir Tiwari在近百年的瑜伽学院Kaivalyadhama成长，环绕在多位大师的影响中长大，
并跟随他的上师尊者Swami Digambarji和他的父亲Shri Om Prakash Tiwari学习瑜伽和阿
育吠陀，他在1981年，取得印度Kaivalyadhama瑜伽学院的高级文凭课程证书，是极少受
过这样完整专业训练的优秀导师。
Megan Ni
葆体瑜珈Bodhi Yoga教育总监，YA瑜珈联盟登记国际瑜珈师资培训认证机构主讲导师。
2003年即跟随印度Kaivalyadhama瑜珈研究院的Sri O. P. Tiwari大师学习Pranayama生命
能控制法，已完成大师在印度学院举办的Pranayama进阶研习班及师资培训班，多次担任
大师及Sudhir老师在印度、台湾与大陆课程的翻译
报名方式：Email:[email protected]
或电话：02-23688191 / 亦可站内信洽
研习证书：(适用全程参加课程)
＊英文版YA 30学分证明，
可作为美国瑜珈联盟（Yoga Alliance）300小时进阶师资培训累计学分。
＊Kaivalyadhama加拿大分校及葆体瑜珈联合签发的中英文参加证明书。
相关连结：http://www.bodhiyoga.com.tw/study300b.html