接触瑜珈前前后后应该超过一年了
但一开始是去健身房使用器材之余
有免费的课就会去上一下
后来健身房我不再续约
练习瑜珈的机会就更少了
期间也上过有氧课一阵子
但因为没有瘦所以最后还是回到瑜珈的怀抱XD
直到今年误打误撞的找到喜欢的教室
正式开启我练习的大门！
以下针对台中的瑜珈教室作分享
阅读前还是要提醒大家
我个人对一些特定的点比较挑剔
我不能接受的点也许你觉得不重要
不管是哪个教室哪位老师
都是要自己体验过才能真正了解适不适合自己
以下分享也不会提到任何费用金额
如果想知道请自行询问教室
艾提克舞蹈瑜珈教室(前身叫魅力四射)
优点：
价格实惠、时间弹性、师资、柜台亲切
缺点：
没有华丽装潢、学生素质良莠不齐、公用瑜珈垫没有每天清洁
心得：
在魅力四射时我就曾去上过
但当时没能培养起运动习惯
印象中当时的教室旧旧的
今年搬了新家之后教室有比较大间
整体也比较明亮
而且上课方式很弹性
买券上课
只认券不认人
一次买多一点券能跟朋友share
我个人喜欢上哈达瑜珈和瑜珈提斯
很有运动的效果
初学者能先问问教室哪堂课比较适合自己
绽放个人瑜珈工作室
优点：
环境明亮干净、老师(line客服)都很愿意解惑
缺点：
邻大马路车声太大、公用瑜珈垫太硬
心得：
无意间搜寻到这家新的工作室
教室在2楼 按了门铃老师才会开门让学生上楼
该有的备品都有
一次上课都是一个半小时所以费用也会比较高
一次要缴一期8堂且要固定时间
对我来说比较不弹性
体验课当天刚好很多救护车呼啸而过...车声大
最后没有报名
KA瑜珈
优点：
地点静谧
缺点：
课程中有播放录音上课、住家1楼当教室不是我要的感觉
心得：
体验课程都是一次买两堂
我上过艾扬格还有哈达
这家教室对我来说不好不坏
但也没有特别的吸引力
上哈达的时候有一小段是由老师播放录音档
大家跟著录音档的内容作动作
我个人是无法接受…这样的话要老师干嘛
Injoyoga
优点：
收费方式多元、有淋浴间、环境明亮整洁、
进教室不得交谈、教室内不得使用手机、
有时有店猫(有猫我就推)
缺点：
每周课表都有变动、学员数超多教室常常全满
垫子跟垫子间太近
心得：
看到板上提到台中瑜珈的话好像满常有人推这家的Jade的老师
很幸运的是这刚好是我正式接触瑜珈时选择的教室
一开始先买了12课堂试水温
途中去体验过上述的教室
转了一圈后还是决定回到这里
环境方面真的不用多说了打趴我其他体验过的教室
我非常讨厌上课前闹哄哄 三三两两的人结群聊天
Injoyoga的教室规章完全符合我的需求
当然师资方面Jade老师是教室的台柱
不管在体态上还是整个人带给学生们的感觉都是正向、美好的
上课方式也是我喜欢的
口令明确、适时的示范动作、给予学生们鼓励
只是近期新生数很多
明显发现教室不敷使用的感觉
课堂与课堂间都接很近
不知道原本说会清洁垫子跟用品还会不会做
因预算考量
我还同时报名了朝马运动中心的课
比起瑜珈工作室相对便宜
等上过了再补充进来
瑜珈的路是孤独的
刚好我本身是个还算孤僻的人
所以在练习瑜珈时的平静总让我感到很自在
也曾想过用天气或身体状况各种理由放弃练习的机会
但最后瑜珈的魅力还是战胜了那些偷懒的念头
我几乎都是一个人去上瑜珈 也很习惯
身边很多人会因为“没有人陪着去”就不运动了
这真的是非常可惜的
你永远不知道在你下定决心之后勇气会带给你怎样的启发
不管是瑜珈或是任何其他运动都好
身体力行胜过千言万语、千头万绪
也希望有越来越多人体验瑜珈、喜欢瑜珈
以上分享给大家
如果有问题可以来信询问我
但如果是费用或是课表
还是请大家拨冗参考各教室的fb粉丝专页了
Namaste :D
有台中的瑜珈同好吗～～～（举手）