※ [本文转录自 Daan 看板 #1Qj8UXqS ]
作者: loveself (郑小凡) 看板: Daan
标题: [揪团] yoga 放松哈达瑜珈 (信义安和站附近)
时间: Fri Mar 23 12:50:37 2018
上班坐久腰酸背痛
揪团小班制请邀请瑜珈老师教学
除了放松筋骨 心情也舒缓
非营利为目的,仅提供小资族下班后放松身心灵
课程介绍：从基础体式的哈达瑜伽，到串连体式的流畅瑜珈，
带领大家打开身体筋膜、强化核心与肌耐力，并且强调呼吸与体式的配合，
达到肺活量的提升。
课程日期：4/5 、4/12、4/19、4/26　每周四
第一堂课19:20-20:20
第二堂课20:30-21:30
课程费用：四堂共1,000元
课程地点:信义安和站走路约5分钟
其它：
1. 须自备瑜珈垫、水、毛巾
2. 报名表格
http://bit.ly/2pygAux