[情报] 疗愈瑜伽:身体觉察练习

楼主: csbright (云淡风轻)   2018-03-07 19:34:29
#课程详细介绍与报名:https://meeturbody.weebly.com/
听身体说悄悄话,释放焦虑与压力
每天忙碌于生活的你,有多久没有停下来?
身体是你最亲密的伴侣,有多久没有仔细与他对话?
那些不适紧绷焦虑,是不是有舒缓的方法?
融合瑜伽/中医经络/肌肉解剖学的引导
协助你重新建立与身体的连结
听懂身体的悄悄话
了解如何温柔地对待他
身体自在你就自在
# 适合对象
上班族,久坐久站经常感到身体僵硬疲惫
不易入睡、浅眠,常感到睡不饱
初学者,尝试瑜伽或伸展课程常感受挫
想更加了解自己身体者
# 课程实况及学员分享:https://meeturbody.weebly.com/review.html
# 近期课程(六人小班制)
2018/03/11(日) 16:00~17:45 足腿放松:活化下半身,行动更灵敏
2018/03/18(日) 16:00~17:45 乳房保健:学会照顾自己,维持美丽健康胸型
#地点
另行通知,捷运大直站附近
#费用(六人小班制)
单堂体验$400 两堂$700(限本人使用)
另有多堂课程优惠方案,欢迎洽询
#报名方式
报名表:https://goo.gl/forms/VKDL7Z9QAoh3IFLl2
LINE: brightsyp
#课程详细介绍与报名:https://meeturbody.weebly.com/

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com