狗年公益瑜珈（所得捐给浪浪）
3/4(日）下午2:00-3:10基础瑜珈 / 3:30-4:40火箭瑜珈
＊教室的场地是OM yoga免费提供，和Kathy 老师的教学所得将全数
捐给大溪的“狗脚印幸福联盟”和订购饲料给“桃园市推广动物保护协会”＊
活动页面网址：
https://www.facebook.com/events/260657951139918/
课程介绍：
*基础瑜珈（pm2:00-3:10)：
不用担心你的年纪、性别、身材... ，只要你想了解，
想重新认识或感受你的身体和呼吸都适合这堂课。
课程内容包括体位法、呼吸法以及冥想，会有肌力的锻炼和伸展。
谁适合？
1. 完全没有瑜珈练习经验者，想知道瑜珈到底是什么。
2. 只是单纯过年后想减肥动一动。
3. 女（男）朋友过度热衷于瑜珈，想知道瑜珈有什么魔力。
4. 有瑜珈学习经验者，想深入了解体位法。
5. 运动男孩或运动女孩常觉得身体紧绷全身酸痛。
*火箭瑜珈（pm3:30-4:40)：
火箭瑜珈强调核心肌群及体能的锻炼，打破一般大众对瑜珈只是伸展、静态的印象。
课程中，从呼吸冥想、拜日式AB、站姿流畅、分腿系列、手平衡、后弯、开髋等
各种基础到挑战的体位法，逐步进入头倒立或手倒立，
你将体验到在垫子上大汗淋漓的美好。
欢迎喜爱挑战自我、所有程度的练习者，
每个动作老师都会给予替代动作和进阶动作，
让不同程度的学生都能更深入地看见自己、发掘身体的潜能。
谁适合？
1. 有瑜珈练习经验者，想试试有挑战的体位法（手平衡、头倒立）。
2. 有运动习惯者并且有着一颗喜爱挑战和尝试的心。
爱心捐赠费用：
单堂$500
活动：2/28以前完成汇款的方案
1、两人同行$700元（平均一堂350元/人）
2、参加两堂费用勇者价$700元（平均一堂350元）
3、OM yoga学生单堂350元，连续两堂$500元（平均一堂250元）