※ [本文转录自 Zhongshan 看板 #1QURN9qS ]
作者: loveself (郑小凡) 看板: Zhongshan
标题: [揪团] 晴光市场附近3月瑜珈课
时间: Tue Feb 6 22:03:49 2018
3月份 体验哈达瑜珈课!
每天紧凑劳动后疲累的身体
肌肉需要舒缓放松
加上二月份失控的大鱼大肉
更需要适当的运动
邀请anna老师小班制教学
调整每位学生的动作进行训练
欢迎跟我一起参加～
课程介绍：从基础体式的哈达瑜伽，到串连体式的流畅瑜珈，
带领大家打开身体筋膜、强化核心与肌耐力，并且强调呼吸与体式的配合，
达到肺活量的提升。
课程日期：3/2、3/9、3/16、3/30 20:30-21:30
课程费用：每堂200元，第一堂课收取整期费用
课程地点:晴光里办公室
其它：
1. 6人以上开课，为保障学习状况额满10人为止
2. 须自备瑜珈垫、水、毛巾
3. 报名站内信姓名电话，我会一起给里长