我的老师 AYTW 将在明年 2/24, 2/25举办Ashtanga周末工作坊
很多人以为练ashtanga就是要做很难的体位法
或是跳来跳去，或是手倒立
我以前也是这样以为，练得很辛苦，还把吃苦当吃补
自以为练的这么辛苦就是坚忍不拔
但是我遇到我的老师，也就是AYTW的信安老师之后
让我的想法彻底改变
信安老师是Ashtanga创始学校KPJAYI的二级认证老师
他从印度带回来的练习方法
让我明白原来Ashtanga是个平等且开放的练习
什么人都可以练
受伤的人可以练，断腿的人也可以练
（事实上在纽约真的有位KPJAYI的认证老师只有一条腿
一样每天都站到垫子上练习）
重要的是练习的过程
而不是只是要做到什么样的体位法
每天练习对我来说不再是个痛苦的过程
而是享受和自己相处的时光
我真的很感谢我的老师
我的老师和他的太太Payton两人同为KPJAYI二级认证老师
他们将在明年 2/24, 2/25邀请另一位泰国二级认证老师Naw
来台湾举办Ashtanga周末工作坊
欢迎大家参加
不用担心你没有练过，也不用担心自己的体位法做的不够标准
走进来就是了
ashtanga mysore的练习方式
是不需要有经验的
老师会负责把你教到会
这是工作坊的报名活动页：
https://www.facebook.com/events/1984262871854697/
1/5前完成报名缴费的同学，可享4200早鸟价（原价6000元）
如果对课程有任何疑问，可以到AYTW的粉丝页询问
https://www.facebook.com/asthangataiwan/
我是感谢老师教导的学生
所以凡是报名的同学，都致赠AS现货86折券一张
AS花裤的网址： http://www.aliceselects.com/
课程问题请到AYTW粉丝页询问
我自己是AS花裤的负责人
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