练习多年，今天来聊聊自己多年来拜师学艺过程。
图文碎碎念部落格版:
https://astonish0524.pixnet.net/blog/post/166352244
启蒙老师是台北市内湖 YogaTree 的 Anita。
他是瑜伽界里我心目中的女神。
Anita 身材超正：腰瘦，奶椪，卡窗定扣扣。
朴素，不化妆，不擦指甲油，香水 完全符合我心目中瑜伽人的 image。
幻想着继续瑜伽下去总有一天可以变成她.那.个.样.子!!!!!!!!
当初练瑜伽起心动念是为了健身，矫正不良姿势，然后希望可以变得跟女神 Anita 一样
美?
持续练习一阵子后觉得精神不但变好，身体线条大有改善。
本人悟性较低，练了六年多了，还没达到那传说中身心灵合一的境界。
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很幸运在新竹又让我遇见另一位瑜珈女神 Gina 老师。
当 Bodycare 还是小庙时我就巴巴著跟着她。
今年扩大规模后，除了瑜伽课，皮拉提斯课程外，时不时还有一些有趣的进修课程。
譬如说最近有一场蔡英斌老师的壁绳课，超好玩的。
蔡英斌老师虽然身材壮硕，跟刻板印象瑜伽大师干巴巴的身材不太一样。
但我第一次看男人做瑜伽体位法也可以这么美。
心跳多跳了好几下。
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Bodycare 那儿没有派别之分，只有借由各个运动唤起每个人对自己身体的觉知。
每个人的身体构造与柔软度皆不同。
Bodycare 传达的理念是如何借由每种运动去倾听身体给你的讯息。
Bodycare 辅具也特多。
我很喜欢在那儿尝试不同的课程运用各种不同辅具。
我最近的新欢是这台Reformer Pilates 矫正床。
对身体有觉知是一回事，能不能启动每一块肌肉是另一回事。
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我在Bodycare 里还遇到另一位非常适合我的瑜伽老师蔡媛如老师。
蔡老师比较偏向 Ashtanga 派别。
蔡老师很专业。
暖身步骤循序渐进照步来。
在他的教导下，终于抓到下犬式的诀窍。
懂的什么叫做 “尾骨卷进去，肚子收进去。“
蔡老师上课总是笑笑的。
刚开始上他的课心里的OS是：到底什么事情这么好笑？
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Bodycare 还有另一位网红 Ken 老师，专攻火箭瑜伽。
是块快过期的小鲜肉。
高学历会读书的人就是做什么事情都很认真。
他本来是同学。
刚开始筋硬得跟什么似的。
靠着每天每天不断的练习，现在已经成为网红瑜伽老师。
还被挖角去当舞台剧演员，快要出道了！
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