来分享一下曾在space yoga上课近一年的感想
我是无限型会员, 大安/天母教室都会去, 大部分上基础或哈达的课
1. 师资
大致上space yoga的老师都满不错的
我自己特别写欢Jay, Jordan, Pearl 这三位老师
Jay的课很多强化肌力的练习, 每次上完Jay的课都有一种很畅快的感觉
Jordan上课解释得非常清楚, 会要求大家要看清楚他的示范
Pearl好像是比较常用椅子当辅具的老师, 静瑜珈也很棒
这三位都满热门的, 几乎是12点过后就要立刻抢, 隔天再登记就很难候补到
唯一一位负面评价的老师是Dale
我因为头发没绑(太短绑不起来), 做动作时头发散乱, 就被她说像鬼
2. 环境
教室和厕所很干净, 毛巾充足, 休息/等待区也很舒适
缺点是, sapce一间教室会塞很多瑜珈垫
满班的时候, 上课常常在调整前后间距
做需要靠墙的动作也要花很多时间乔位置
另外, 瑜珈垫虽然看起来很干净,
但鼻子贴著的时候, 其实可以闻到汗味很重
以上就是我在space yoga上课的感想
希望对大家有帮助~