[心得] 台北忠孝新生脉瑜珈

楼主: andthen (over)   2016-11-16 15:52:33
脉瑜珈
地点: 建国忠孝路口靠近忠孝新生捷运站
体验:新生体验三堂999
费用:堂数及月缴方案
心得:拜版友mary001ante 心得的诱发,因为刚从国外回来正想要接续中断已久的瑜珈,
目标是寻求小班制并且重新打好基底瑜珈教室,直接就打了电话预约COCO老师的基础瑜珈
课程。教室的位置位在忠孝建国路口,公共汽车直接坐到正义邮局站,走不到1分钟就可以抵
达,教室位在办公大楼,有一种世外桃源的小惊喜,一走进教室感觉明亮的自然光透进,
也因为是新的教室,整体感觉非常舒服,有提供饮水机,杯子可以自备,有一间淋浴间,
两间换衣间,简单舒服的休息空间,柜台边也有一些瑜珈服饰的贩售,垫子也是厚实的MA
NDUKA,上课附有小方巾让你擦汗。COCO老师的基础瑜珈果真是如传说中的精实,老师的
口令位置的要求精确,就像老师自己说的瑜珈的基础就像盖房子一样,基底要扎实打好,
我的汗滴整个大爆发,第一堂课途中有不小心怀疑时间怎么还没到,而上完课后有一种舒
畅确实的感觉,1堂课60分钟,老师会从热身渐进四足跪姿拜日式基本又重要打底功,招
式不繁琐却招招让我打掉重练,重新慢慢学习看见自己的能力及需求。脉瑜珈的课程多样
,上课采小班制,除了基础瑜珈空中瑜珈还有少见的Universal,等我重新架好房子,我
都要来试试看(握拳)。老师最近说要推出新优惠半年50堂课16,500,如此优惠适合想要
打好基础或尝试新变化的朋友们。
网址: https://yogamindtw.com/

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