高雄-燃脂医学瑜珈 开课囉~
教练是医生兼瑜珈教练
广受学员好评!
课程时间:
10/12 (三) PM 7:30~9:00
10/26 (三) PM 7:30~9:00
10/22 (六) AM 10:00-11:30
http://imgur.com/CbUBgdD
课程内容与目的
(1) 改善日常生活肩颈腰酸背痛、常见错误生活姿势
(2) 学习基础肌筋膜解剖学、运动医学知识，骨骼关节保养、避免运动伤害与疼痛缓解技
巧
(3) 学会认识、观察与倾听自己的身体，寻找解决心中问题的根源，进而纾解压力、放松
身心
(4) 学习最有效率的方式，消除腹部脂肪，帮助瘦身&雕塑身材曲线
详情课表
https://goo.gl/CQKkL1