生活的艺术【快乐课程】介绍
课程针对现代人因紧张、压力、焦虑等所衍生的种种身心不协调所设计，用以释放压力、
开发潜能、增进健康、改善人际关系与体验生命内在价值的实用技术与方法，
带你与最真实的自已连接，找到内在快乐的源泉。课程及其核心技术净化呼吸法广泛效益
已引起各国及世界卫生组织（WHO）的肯定（国际生活的艺术基金会为WHO制定21世纪人类
健康准则的咨询顾问），并获得美国卫生署的赞助研究。
课程效益
减轻压力（减少可体松-压力荷尔蒙）
强化免疫能力、激发人体自愈疾病的能力
减少胆固醇
缓和焦虑与忧郁（轻度、中度与重度）
增强抗氧化的保护能力
强化脑力（增强心智的专注、宁静、从紧张兴奋的刺激中恢复的复原力）
开发潜能、提升个人成长、促进良好的人际关系
增强健康、满足与平和的心灵
课程内容
调息法
净化呼吸法
引导静心
团体互动过程
古老而实用的生命智慧
【课程时间】
2016年7月1-3日(连续3天课程）
7月1日下午6:30报到晚上7:00-10:00
7月2日上午9:30-下午1:30
7月3日中午9:30-下午3:00
【课程地点】
●地址：北市民权东路3段106巷23号4楼
●电话：02-2545-2368
【交通路线】
●捷运：文湖线中山国中站
●公共汽车：5， 49， 63，74 ，214，214直，225， 225 区间 ，285 ，527，617， 643，
680，685，棕1，棕16，红29，红 31 ，红32，红50 ，敦化干线，内科通勤车18，
2000汎航通运，桃园客运5116， 在民权复兴路口 或中山国中站下车
【费用】
● 6月28日前提前报名并完成汇款：优惠价7000元
● 6月28日后报名并完成汇款：原价10000元
● 25岁以下全职学生：优惠价3000元
● 复训：2000 元
详情请见：
https://drive.google.com/open?id=0B1zmJRSDvvxES2h3ZFZXZ1VfQ1E