基础瑜珈【大直穆勒艺文】★6/14新班团报优惠中!
※新增白天班！
这个时代过度使用脑力、因快节奏而产生的压力，所带给我们的身体疼痛已经远不及我
们理解身体的速度。基础瑜珈回归于根本，借由体位法的练习带领我们顺服于身体精密的
构造，把身体带回他原有的位置。
对身体的理解多了，面对身体我们不再是一次又一次的闪到腰、落枕后却一无所知；当身
体的位置对了，情绪的郁闷、起伏不定也将会有所弹性及开展的去处。
这堂课我们将一起走向和自己更亲密的道路：
课程结合哈达瑜珈、艾扬格瑜珈、及阴瑜珈，带领我们学习呼吸及身体的关系，在一次又
一次的体位法练习中建构力量，并于更精微的姿势调整中看见身心的惯性，在阴瑜珈中扩
展觉知及定性。
本课程特别适合这样的你们：
>从未接触瑜珈
>想开启定期运动的习惯
>有运动习惯想增强身体弹性延展度者
>觉得自己是钢铁人
>有瑜珈经验但从末在瑜珈练习中感到呼吸平稳及心境平静
>常常腰酸落枕觉得肩颈紧
欢迎你们来 !
⊙ 课程时间：6/14~8/2 每周二
A班 PM2:00~PM3:30 & B班 PM7:30~PM9:00
(下一期开课时间：8/16)
⊙ 课程地点：穆勒艺文
台北市北安路595巷33号BF，近捷运大直站，走路约10分钟。
⊙ 收费方式：
(1) 报名8堂整期：2,800元 (有两次请假机会，可于8/3前至周三班补课) 3人以上一同报
名，享优惠价2500元
(2)任选5堂2000元方案 (本方案不提供补课 )
(3)单堂报名：450元。
★以上须报名时决定，若报名时选择八堂，结束要求改成五堂概不受理
学费于报名成功后，将以信件通知课程需知及汇款讯息
⊙ 报名请洽：
电话：0911-413179 Manisha (林小姐)
Line ID : Manishalin
网络：http://goo.gl/forms/Gr1D6uqXNJ
⊙ 带领者Manisha学习经验：
臼井灵气三阶治疗师、Akash多元静心带领师资班课程证书、妮姑玛20小时师资、Lulu manna瑜珈师资培训、西藏心瑜珈第一阶、Introduction of Pain Care and Prevention7小时工作坊、in Yoga Workshop、泰式按摩学习经验、天使沟通基础课程
活动网页：http://mullersalon.blogspot.tw/2015/10/blog-post.html#more