大家好，我练习瑜珈大概半年了。刚搬来台北，搬家前的老师都会讲解现在做的动作叫什
么体位法、用意是什么，上课前也一定先静坐、暖身再做拜日式才开始课程。（还有恒温
空调...）
搬家后试上了好多间，我专挑小班制的课，但发现老师都只是带动作居多，也没多说现在
做的是山式、锄头式、鸽子式等等...
碍于不想间断已经固定开始在一间上课。
但还是想请各位推荐可以像我从前那样讲解的老师，台北新北都可以！
谢谢大家了!！！

天母的Anapana不错，有驻店老师可以随时问

KT老师. http://kt-lab.tw/

推KT，他写了不少文章，可以多看