楼主:
hyde396 (ELisahsiao)
2016-05-13 07:31:53大家好,我练习瑜珈大概半年了。刚搬来台北,搬家前的老师都会讲解现在做的动作叫什
么体位法、用意是什么,上课前也一定先静坐、暖身再做拜日式才开始课程。(还有恒温
空调...)
搬家后试上了好多间,我专挑小班制的课,但发现老师都只是带动作居多,也没多说现在
做的是山式、锄头式、鸽子式等等...
碍于不想间断已经固定开始在一间上课。
但还是想请各位推荐可以像我从前那样讲解的老师,台北新北都可以!
谢谢大家了!!!