Judy本人开的课，很难预约，二个星期后的平日晚上跟假日白天疗愈瑜珈课程已全满。
只剩非Judy本人的或是JUDY教的轮棒或深度疗愈2才有得预约。
我有膝盖跟下背不舒服的问题，想上看看调整
请问上过Judy yoga 的版友
1. 非Judy本人的师资群，会跟Judy本人上的差很多吗？
目前应该只能报到GOBBY的课
2. 课程有疗愈瑜珈跟深度疗愈1跟2。差在哪呢？深度疗愈1跟2又差在哪呢?
3. 轮棒瑜珈是比较偏按摩吗？
4. 身体有病痛，加上柔软度不佳，建议先从哪种课程开始？
5. 上课会调姿势吗？
6. 我看官网留言版，有上JUDY老师课的学生，老师好像会特别点出学生身上的问题。
其他老师也会吗? 还是下课后可以问呢?
谢谢

有病请去看医生，瑜珈老师不是医生

我有看医生，无解才想上Yoga。Judy那也有很多身体有病痛人去的，甚至有开下背跟膝专班。也许你身体健康无法体会

既然只是想上瑜珈，没有必要把某位老师神主牌成这样你有没有想过这只是行销手法？大多数的膝盖下背疼痛西医无解的，来自生活习惯的问题瑜珈教你的只是回头去观察自己如何使用身体而已找一个可以让你专心观察身体的地方，比神主牌有用

我没有神主牌她，只是询问，也还没缴钱去上她的课。每个人状况不同，若有老师可以点出学生本身的问题谁不想去上。当然有更多选择更好。但目目前只找到Judy或丽爷比较偏这方面。有人指点总比慢慢摸索好吧…

那么你应该找一个很容易接近的老师，而不是大牌我会推荐你Janus Tsai或是True的Iris这两位如果真的想解决这些问题，老师的课又难定，你可考虑私人课一对一买个几十堂，其实费用跟你签约买会员差不多毕竟大众课很难迎合每个人的身体状况一对一一阵子后，就可以在家自己处理

谢谢你喔，这二位我也会了解一下TRUE因为是瑜珈会馆，所以就暂不考虑了。本身有WORLD GYM会员，不考虑再买会籍了>< 另一位Janus是在瑜珈旅程不过瑜珈旅程好像有私人课程

True的私人课程不需要会员也能买另外，你去看过非健保医生了没？你知道的，健保....像是潘健理诊所或是各类自费物理治疗诊所

原po问的问题我也想知道～～

自费物理都看过了唷。我试过的方法都试了，只差没去整脊但整脊因为有点害怕，所以不敢去中医推拿乔骨的我也不敢去，很怕一弄变更糟@@家人曾因为去中医看，结果变更严重自费物治其实有好有坏，现在外面自费的，大部分啦有点头痛医头，脚痛医脚。但其实很可能是多个地方紧绷导致那个部位痛。很少有整体评估的物理治疗所物理治疗师的素质也很重要，我也去过一次收1500的但是治疗师超级菜的，用完都没什么感觉大部分比较资深(厉害!)的，通常就是我说的，依部位收费目前我觉得整体评估还不错的，就是尼西健康学堂这间不过他有点不像治疗，是肌肉平衡评估，方式也不像物理治疗师那样，是筋膜放松，还是有，但是比例大概是五十趴吧剩下五十趴，是用一种很温柔的方式去乔骨。我的下背算是被他从症状中变成轻。但膝盖还是无解她的判断大概是，我右半边整个紧到不行，导致左边痛

所以医生是怎么说的?是骨科?

那么，这些物理治疗师有没有给你运动处方签？

周适伟看过了吗?

妳可以先去上体验课。我去年上过共四次的体验课，结论是不适合我。还好那边不会推销，上完体验课没人理我，我就自然消失。她可能只是在放射科工作过，并不是医生。

也不适合我，我反而喜欢其他老师。judy会ㄧ直讲话，我不太习惯。