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由于本身有脊柱侧弯旋转的问题(部分脊椎关节有被钉住,部分没有)经常酸痛
不晓得中坜这家瑜珈馆,老师有没有专长脊椎侧弯适合的运动(不是靠自己乱想或乱掰喔
)
另外,可以不带瑜珈垫吗,感觉好大好重.店里面是否有提供?谢谢

全真上课有瑜珈垫哦 我在桃园上课

有脊椎问题不能去全真，那边是“运动”会馆

同意楼上我推荐去年 仪嘉 物理治疗所,讯问,瑜伽并不像学校有四年的完整训练,都是200-600小时就当老师了