场所：瑜珈旅程
场所地址: 台北市大安区复兴南路一段222号3楼
数量: 1 有效期限: 2014/5/24-2015/4/23+ 2 weeks free
使用方式: 无限制堂数，可自由选课，并弹性调整上课时间
价格: 2980/月，每月刷卡扣款
交易方式: 共同至瑜珈旅程办理转让手续
我方:负担入会费
承接方:负担我末月已预缴费用2980元
共同负担:手续费1500元
特色: 热蒸气高温瑜伽、户外瑜珈，馆内氛围适合放松，每月会有新生特别课程。 每年
夏季、圣诞节、中秋节会举办特别活动，夏季及冬季纤体课程。并定期举办国际级大师的
专业工作坊
推荐师资介绍:
(以下文字由本人将近一年半以来和老师互动与上课心得整理，若日后也有需转让瑜珈旅
程会籍者，欢迎一起讨论，重新撰写，请勿复制或大篇幅抄袭，此举会降低本会馆学员的
修养，与欲承接者对师资及课程真实性的质疑)
Prathap(小P老师 ):
台湾瑜珈界非常有名的印籍老师，算是早期来台湾教学的印籍老师，身价最高且教学
经验最丰富的老师。充满能量的引导，搭配Bhakti梵唱音乐，与灯光的调整，让每堂程都
是场身心灵的深度艺术疗愈，启发了无数的学子，每次更换会馆，总是造成大量死忠学生
的跟随。疗愈瑜珈课程，还会结合Jnana yoga善知识的瑜珈哲学，做为课程开端，重视性
灵启发。
精通印度的古老医疗技术阿育吠陀疗法（Ayurvedic Medicine)，可以私下请教老师
，老师会根据你的体型、个性等等，教导你如何透过行为、饮食和日常起居，达到平衡，
维持健康。
Danny老师:
毕业于国立台湾体育大学，同时拥有游泳、重量训练、救生员等多项运动教练认证接
，对于生理学及解剖学有深入的了解。受美国瑜珈专门学校师资培训(YogaWorks
Teacher Training)，并从不曾间断于参加各大小workshop充实自己。
声音及口令温合且令人舒适安心，擅长姿势的调整与解剖学与瑜珈顺位分析。是台湾
非常具有名气的男瑜珈师资，现今许多新生代瑜珈老师，都曾是他的学生。
Niseema老师:
老师原是一位高中英文老师，后为了健康而学习瑜珈。不同于大多数老师大多是在台
湾参加200hr的师资训练，Niseema则是每年不间断的前往印度进修，足迹历经普那奥修静
心社区学习静心，及参与印度合一大学进修深化课程。
老师气质脱俗，声音沉稳，课程开头会搭配mantra梵唱，或是脉轮系统教学，不及不
徐地将课程推进。着重引导学生在体位法中如实接受自己的身体，并且观照当下的呼吸，
达到身心的宁静合一。
热爱瑜珈哲学的老师，也非常认真地经营部落格，分享《今日的瑜珈沈思》给更多想
深入瑜珈智慧的朋友们。
YaYa老师:
是一位十分年轻，但教学经验丰富的老师。从20出头在英国读书时的一堂戏剧课中结
识瑜珈，到后来以瑜珈教学为业，自己兼课与开设教室，都是自己一颗热情的心与不间断
的练习得来的。
老师散发著宁静的气息，平稳的声音，与优雅的体位法示范，不需要花俏的体位教学
与宣传，就已经是会馆人气排名非常前面的老师，教学强调倾听自己的身心并配合呼吸节
奏，总是从旁鼓励，细腻的协助调整体位，课程总围绕着温柔又静谧的氛围。
不间断的参加各大瑜珈教室举办的workshop，每年到世界各地参加Yoga Conference
，让老师的教学总是能注入满满的能量。曾任瑜珈书籍编审、参与杂志与电视节目推广瑜
珈，也担任众多明星，包括歌手蔡依林的私人瑜伽老师。
Sally老师: :
运动员出身的Sally，在认识瑜珈前的是喜欢比较的，从瑜珈的练习过程中学着开始
检视及观察自己，并倾听身体的声音。
由于对于中医经络理论的研究，让老师在课程中总能清楚的解说体位法中每个动作对身体
的益处，也会和大家分享瑜珈人身体健康的知识，如:五脏健康与否，如何反应在我们的
身体上？每个节气所对应的器官，以及合宜的体位法搭配与饮食建议。
提倡正念，有觉知的练习。不心急，不比较，自在的愉悦于每一个当下为前提练习瑜
珈。可以简化你的动作，但不可以简化你的呼吸＂(观察你的呼吸)，这会是Sally常在课
堂上讲的话。下课时收牌子也很热情地对每一位同学说“谢谢你来”，总让人感受得到老
师对瑜珈生活的热情与教学的认真。
老师近年在会馆不断开设纤体课程、特别课程，分享自身纤体的过程经验，帮助学员
检视体重难以控制的原因 。透过瑜珈呼吸法、体位法的搭配，改善大家水肿、小腹凸出
、经络阻塞等身体症状，也广受学员的肯定
其他像是全程带大家练习，强调瑜珈练习疗愈及放松身心的Lien老师、
目前怀有身孕但一样至会馆教学，注意学员练习顺位与安全的Cynthia老师、
课程前总带领大家思考人生哲学，课程难易适中的Janus老师、、
永远笑容可掬，教导大家不要强迫身体、课后询问老师总是能够耐心个别指导妳超过15分
钟的Karina老师(阿根廷籍)、
擅长Ashtanga与流动课程，与脉轮教学的Mie(日籍)老师，
都是会馆不会让您失望的好老师。
目前Danny 和 Prathap和上述老师皆持续在复兴馆教学，
唯有Niseema和Sally老师则大多至敦化馆为新馆服务
Yaya老师目前国外进修中，将在8月中回到会馆继续上课
关于众多网友讨论的课程难以预约的问题，在此回应
晚上六点到九点的热课程或小教室课程(每日大约只有三四堂)需事先预约，其他课程大多
都在大教室，绝对不会让你上不到课。
若课程两天前预约即为候补，当天还是可以到现场等候上课，且除了Danny、Prathap、
Cynthia、Sally的热课程比较抢手外，小教室课程当天候补也能够上到课。
由于即将计划出国进修，无法完成日前签约的课程，希望能透过此方式转让给有缘接触瑜
珈的人。日前也曾加入过True、Royal Yoga，并体验过许多瑜珈会馆，欢迎和我一起讨论
会馆选择或练习心得。有任何关于详细问题都可以询问我。
联络方式:
ptracy12@hotmail.com
0936291216
朱小姐
若在未告知的清况下
请勿直接复制本文章及内容或是自行修改
未经过原作者同意，请标明出处是对原作者的尊重。
慎重，否则将走法律途径