我在台篮板有写两篇中澳00后世代的文，不过看起来有在看的版友不多，不如就把日韩00
后新球员篇发在这边好了，多数都是台湾萧张连线未来会常碰面的人物（最快明年亚运就
会碰头，如果杭州还能办的话）
00级后的日本女篮球员，对照90年代初期那批的黄金世代而言，基本球技、速度、体能训
练上，仍然都维持在稳定的水准，特别是控卫。比中国那种个人际遇的练法，日本显然更
有系统
常看女篮赛事，往往会有一种“日本女篮球员像机器人一样”的感觉，每届看起来似乎都
没有身材或个人进攻、助攻能力特别突出的高手，但几乎大部份的球员动作都很标准化，
组合起来就是一支强队
不过仔细比对，00级后在担纲主力攻击的锋线部分的身材，有明显的下降，我认为会是下
世代日本的严重短板
上世代扛起日本亚洲杯五连霸的成员，主要是90后为主，从89级高田真希、90级间宫祐圭
、91级渡嘉敷到93级长冈萌映子、宫泽汐贵这批能切能投的锋线，基本都在183以上
抗衡欧美中澳锋线，都还不会太差；对台、韩、纽而言，甚至一反过去“日本比较矮小”
的观点，反而占据优势
不过到95后这批，锋线高度开始有下降趋势，除了185的赤穗，以及混血归化政策下收获
的98、99级的两位非裔锋线球员小马瓜、桃仁花之外，日本其他本土锋卫球员在95～99级
，以及00级以后的主力好手，几乎都不到180
近三年来日本女青在世青U19、U17、亚青U18，与过去十年累计的战绩对比，有略为退步
的倾向，我是认为可能锋线身材多少有影响
当然欧美中澳也开始针对日本的小快灵战术布阵，中国连续两届U18打败日本，应该就有
发现，对日本不能过度使用刘禹彤，虽然内线可以辗过去，但人家转头跑个快攻，就补回
来。要多用陈明伶这种类型的机动型内线
日本在00后世代，几位天份比较突出的前锋，有00级的东藤奈奈子（174）、02级的平下
爱佳（177），跟05级的八木悠香（176）
其中东藤跟平下都在20岁之前，就被晋升至日本女篮国家队，在U19世青的进攻能力数据
差不多，大约都是场均12、13分左右，三分命中率都能达到三成上下，具备一定的传球视
野，场均也都有两、三个助攻
东藤去年随队拿到日本女篮史上首面奥运银牌，之后21年亚洲杯打中、韩、澳，也都能有
惊无险帮助球队小胜，拿下金牌；不过从数据上看，她都没有太突出的发挥。去年亚洲杯
也只有打印度那场的三板三助攻八分，稍微有点水准
对上中、韩、澳，数据都不是太漂亮，有几场甚至出场不到十分钟，其上限对比同龄的韩
国高个得卫朴智炫、中国控卫李缘、澳洲控卫Shyla Heal，感觉没那么顶
平下爱佳是这批00级后，个人能力最强的前锋，我个人预估她会是00后世代日本女篮的先
发主力，东藤可能会退居她的替补
看过几场去年的U19世青，感觉平下是少见的，能投外线，同时在国际赛场上也稍微敢于
冲撞、对抗的日本球员，但又不至于像某些中韩澳的锋线，流于无脑硬干，目前平下效力
于日本女篮联赛的TOYOTA自动车
由于比较强悍一点的球风，她的世青场均篮板也比东藤好，约场均四板左右
FIBA官方频道最近暂时下架了一些19、21两届U19女篮的全场比赛影片，之后如果重新开
放的话，我再贴连结。平下去年打U19，有颇多值得一看的得分、助攻片段
这边是今年五月日本女篮对澳洲二军的比赛，以及本届女篮世界杯日本首场对马里的高光
影片（平下是31号）
可以看看她三分出手与切入、抄截后快攻之犀利，应该会是日本女篮未来的主要得分点
https://youtu.be/hl9EBjAiiwo
https://youtu.be/1zDLLraCSFE
平下的身高仅177，对比宫泽、小马瓜，我是觉得稍微有点不够，不过本届目前为止她表
现还是不错，甚至比宫泽的数据更好；三分球目前四场累计场均2.8颗，44%命中率；
场均也破十分，在这次低迷的日本女篮中，算是有打出自己的代表作
至于今年U系列冒出来的04、05级的新人球员中，05级的八木悠香，是我认为最稳定的日
本女青锋线人物
八木去年高一在京都精华学园时，就备受关注；今年同时参加U16亚青与U17世青，状态大
致上也算稳定
在世青的场均分数可以拿到5板12分，比亚青赛数据更优（场均在世青时多上了五分钟，
但手感、体能、数据都有维持住），罚球命中率在两场大赛中，都很稳定地接近80%
跟东藤类似，不太喜欢硬干，比较善用速度差去制造空间后上篮或中距离投射
下面是八木去年在日本高中联赛的决赛片段（黑色16号，京都精华学园；对手樱花学园主
控就是今年亚青U18的最佳控卫横山智那美）
https://youtu.be/YrpvIbPZlXI
再来看看得分后卫的位置，SG位置上，日本下一个世代出现几个身材不错的人选，必要时
也能协助弥补一些锋线高度的不足
首先是00级的今野纪花
今野在19年U19世青赛后，前往美国肯塔基州的NCAA名校，Louisville大学就读。该校是1
8年NCAA女篮四强的名校，她能在隔年入选，实属不易
今野在世青的得分数据稍逊于东藤、平下，特别是当时三分能力不佳，在U19世青赛，总
命中率只有16%，场均八分，并不到特别出色的地步
不过进入NCAA后，今野的三分球有提升一些
从首季只有12%，到第二、三季，提升到三成左右；三季累计达到场均三分一助攻的数据
可能没啥机会挑战WNBA ，但毕竟在高强度的NCAA联赛混过，身体对抗能力还是比同位置
的多数亚洲球员强悍，加以其179的身高，回到亚洲赛场，在SG上还算是不错的身材
目前今野被安排代表日本参加FIBA三人篮球的系列赛，在亚洲地区的战绩也是前段
在NCAA的高光影片不多，可以参考一下
https://youtu.be/U1UVhiEEUT4
再来还有跟今野同届的奥山理理嘉，180cm，是00级后少数有战力，身高也达到180的锋卫
球员
在U18、U19时期，分别打过SG、SF的位置，脸型是标准的日本美女，但身材像是有蒙古血
统似的，比一般东亚女性厚实不少
在U19世青时比较没受到重用，场均只有十分钟，得分五分上下，不过世青时期的三分命
中率比今野高一些，达到25%
上季在日本女篮联赛豪门ENEOS效力，场均18分钟，能拿下四板八分；同时超过40%的三分
命中率与85%的罚球命中率，都说明她进入成人联赛后，在投射方面下过的苦工
在平均身高不足的00后日本阵容中，她的身材与投射能力，应该会让她有更多发挥空间
内线部份，一直是日本的短板，很可能也会是日本被韩国追过的关键（假设朴智秀接受心
理治疗后，能重返国际赛场）
不过在05级球员中，日本喜获一名超过190的华裔球员-来自樱花学园的轻型中锋，福王伶
奈（193）
身型偏瘦，但速度算快，可以跟得上日本母队的快打旋风式球风，也是具备一定抄截能力
的灵巧型内线球员，能跟日本球风契合，今年亚青U16是她首次在国际赛亮相
预赛出场不多，但准决赛对新西兰与决赛对澳洲，都被委以重任
特别是决赛对澳洲，以先发身分打了30分钟，面对澳洲的强力内线Juffermans（后来U18
亚青的MVP），能拿下6板8分，实力也不俗，让澳洲仅以一分险胜
以后台湾在亚运遇到日本二队，如果有伶奈在阵，我想萧豫玟很难轻松肆虐日本篮下
从数据上看，福王伶奈目前最大缺点是不具备三分投射能力，但其身高与篮下进攻能力，
并不亚于台湾的赵云枫，跟韩国几个只有185、186上下的年轻内线，也勉强能拼一拼
她的身材对抗性可能输给萧豫玟，但身高高了近十公分，速度也在萧之上，有一定的护框
能力
在U16亚青赛中，整体攻守水准也比同龄的几个新西兰190白妞还强，即使拼不过欧美中澳
的中锋，她在亚洲，还是能给日本带来一定贡献
另外在18年U18亚青击败澳洲，打进决赛的00级内线功臣-日美非裔混血的竹原蕾拉（185
），也是日本近年少有，身材不错的机动型内线
在亚青四强赛对澳洲那场的下半场关键时刻，也是靠她挡住澳洲几个大白妞的凿内线战术
，没让对方太似乎忌惮轰炸日本篮下，同时还能在澳洲的禁区回敬几球，才得以险胜澳洲
，顺利晋级
竹原前几年也是被日本二队征召的常客，18年除了打亚青，也代表日本二队去亚运，夺得
铜牌；之后19年U19世青打进八强，场均4板7.5分，算中规中矩的日本内线
之后去了三菱电机，在20年左右宣布退役（不确定是否是因伤势，还是个人职涯发展决定
，目前是回到美国就读于北阿拉巴马大学）
也不确定未来完成学业后，是否会回到日本的球场上，但在00级后的这批日本内线中，单
论实力，即使还远逊于前辈高田真希，我认为她还是算得上是一号人物
在韩国获得朴智秀这个WNBA级，现年才24的强力内线、外线也逐步崛起的同时，伶奈、竹
原或跟其他几个日本内线的成长，关系著日本女篮下个世代是否能持续维持对韩国的十年
优势
不过就目前状况而言，我是比较看好韩国在95后世代重新崛起（韩国最佳状态的话，有可
能出现两个WNBA 级 + 一个准WNBA级的球员；之后写韩国篇的时候再详述）
日本除非能及时归化一个机动力十足的强力内线，或福王伶耐即时成长。否则可能会被打
回以前东亚老三的位置
最后看看日本最强的控卫位置，不得不说，真的是人才济济
04、05级方面，今年亚青U18的日本77-七野都海，以及亚青最佳控卫横山智那美，都是能
做到场均4、5个助攻的传导好手
考虑到身材，158的七野，身材实在太过娇小。在未来的日本女篮国家队，可能没有机会
，毕竟日本能切传、能投射的控卫，多如牛毛
智那美的未来前景较为看好，本届亚青除了荣获最佳控卫之外，也收获场均13分、5板、5
助攻、3抄截的全方位佳绩；同时其170的身高足以抗衡台韩、逼近中澳纽
不过很意外的是，智那美在U18没有表现出远程投射力
三分球总累计四投零中，罚球也只有36%，在控卫高手如林的日本女篮之中，这种投射能
力实在让人跌破眼镜，未来还有很大的努力空间
要担纲00级后，日本的核心控卫位置，目前可能以打过U19世青的02级早稻田大学主控-江
村优有为首
江村的身高是162，跟大部份日本控卫差不多，但体型是非常壮硕、短小精悍的小钢炮类
型，少见的敢于与欧美锋线球员冲撞的日本控卫
去年U19，得到场均13分2.6助攻的数据，时不时有切进去与欧美防线对抗，或用速度甩开
欧美防线后上篮的场面，是全队的得分后，比平下爱佳场均还高一分
在日本大学女篮联赛以及国中联赛，分别留下过单场48分、单场64分的暴力数据
https://youtu.be/-2WGJy7mBtw
（白色23号，对手白鸥大学也是日本大学女篮四强名校，不是杂鱼等级的预赛对手）
https://youtu.be/r3_SFUcyqlI
（国中联赛时单场64分）
三分也非常稳定，是少见的能在U19等级，就留下超过40%命中率的日本控卫
相较之下，智那美显得满水的…..
江村惯于以其强悍的三分与切入的破坏力，辅以厚实的身材与对抗性；中澳韩的后卫即使
高她半个头，可能都要吃点亏
看江村打球的风格，有时候会想到台湾男篮黄金世代年代的简明富，很敢往长人群钻，而
又具备不错的传球基本功与判断周遭环境的球商
我甚至认为如果江村能在传导上再多下点苦工，搭配投射能力，带动提升攻击节奏的流畅
度，吸引包夹之外，为队友创造攻击空间，培育出整合全队的能力的话，有机会去拼拼看
WNBA
今年打进WNBA的町田的得分能力差江村太多，体格对抗也差一截（町田奥运很敢切，但进
到WNBA后，数据很普，也比较不具备跟非裔球员体格对抗的能力；江村光胸围、腰围，很
明显就比町田粗了一圈，但一样很灵巧）
总结来看，00后世代的日本女篮，在发动攻击的指挥位置，至少保底有这样的水准，搭配
几个平均在近180左右的锋卫球员，以及还算不差的193内线福王伶奈，先发阵容还是可以
摆出平均178左右的身材
当然，95后这个世代还可以再打大概四到六年年；如果是98、99级的，只要没有大伤，再
打八年都有可能（虎扑常常就有讨论张子宇搭配韩旭的文）
这次日本世界杯很遗憾，没能突破过去两届的魔咒（14、18年都是以前一年亚锦或亚洲杯
冠军之姿，没进八强；14年甚至是预赛三连败出局）；明年亚运如果是按照这几年的传统
，估计就是上面这一票为主，搭配赤穗、小马瓜、桃仁花，可能再加上打过奥运预选赛跟
18年亚运，现年约23左右的二队主力内线，日加混血的190中锋梅泽树奈
之后就要看小将们怎么搭配了，不过短时间之内，我是觉得亚洲会重回中澳对抗，日韩争
老三的基本架构一段时间
改天再写写韩国新世代球员