我的人生中有过勤奋运动的阶段，也有过没怎么运动的时段，
大都随着人生历程变化，每个阶段约维持几年吧。
根据都市传说，运动可以改善手脚冰冷。
可是根据我的经验，运动与不运动的怕冷程度根本没啥区别！
我一开始就是为了改善手脚冰冷和体力才开始运动的。
虽然体力有好一些，脑筋也比较灵活，但手脚冰冷的问题连一丁点改善都没有。
运动可以缓解很多问题，但也有很多问题不是靠运动就能解决的。
真的有人是靠运动改善手脚冰冷的吗？