[闲聊] 大家有腕/肘隧道症候群吗?

楼主: sonny044 (桑尼)   2019-06-08 23:44:46
手肘连接小指那,都会痛麻
总之,就是肘隧道症候群(轻微)
用电脑的姿势再怎么正确、觉得自己没压迫到
但还是会痛啊......
好苦恼喔 难道转行吗
但不行啊去掉我的专业我就是废人了
现在抱着消极的态度,想说用中医疗养看看
能撑多久就称多久吧
大家有这方面的应对措施吗QQ
作者: tracy0620 (六兩凍)   2019-06-09 01:32:00
不要拖,治疗一下就好了
作者: tingchen (bbbobo)   2019-06-09 01:06:00
有一种防腕隧道症候群的鼠标
作者: tozai (崽仔)   2019-06-09 01:06:00
有,我刚会骑机车的时候哈哈哈哈 放著不管的话好很慢哦
作者: nosugarGtea (无糖绿茶)   2019-06-09 01:05:00
换直立式鼠标
作者: twmarstw7758 (白愁)   2019-06-09 00:15:00
窝有窝去打针好一半中医效果很慢,去骨科打类固醇会比较快在手肘跟手腕打完就会减缓,打几次就好惹
作者: restinpeace (二郎)   2019-06-09 00:41:00
请直接挂神经外科,很快就好了
作者: peter0206 (PeterHsu)   2019-06-09 02:21:00
有得过 我是去看复健科 医生帮我做了一个晚上睡觉带在手上的固定器 叫做副木 带一个晚上就好多了 可以去看看复健科补充一下 我那时候很严重,早上起来整个手指会没办法弯曲很僵硬的状态,关节会痛到想要打自己的手那种,医生一开始还怀疑是其他关节的疾病
作者: twmarstw7758 (白愁)   2019-06-09 03:52:00
我也是早起会僵硬,还会麻,就去骨科看
作者: cuppy (I see)   2019-06-09 03:38:00
打针只是暂时的好,半年会又痛
作者: lluunnaa (冷血动物)   2019-06-09 09:57:00
换成手机之后,腕隧道症状减少XD
作者: whitecoward (whitecoward)   2019-06-09 09:43:00
当时严重痛了半年,鼠标一定要换,工作时的坐姿与萤幕高度也要调整到正确,并且搭配复健与适度休息减少工作量才慢慢痊愈。
作者: em4 (通通去吃宝路啦><)   2019-06-09 08:38:00
我有欸 不过推文看一堆 到底要看哪科?
作者: J124 (福。禄。寿。喜)   2019-06-09 08:35:00
可以手术
作者: mag1021 (Different Style)   2019-06-08 23:49:00
戴腕套 强迫手掌与手腕维持健康的角度不要乱凹
作者: flower42 (肥宅小花)   2019-06-08 23:56:00
有去复健科看过ㄇ之前有类似状况 用电波疗法 红外线 一阵子就好了
作者: maye (好想玩别人的猫)   2019-06-09 00:02:00
买有凸软垫的鼠标垫或护腕,用电脑一段时间就要休息

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