从小到大睡觉都习惯一定要抱着抱枕
好像抓着什么东西能比较有安全感
至少有二十几年的习惯吧 一下子改不掉
但最近业务压力大 晚上都很紧张翻来覆去睡不着
上网看了一部教人如何放松的影片
里面提到 睡觉的时候尽量双手伸直摆在身体两侧才能放松肌肉帮助入睡
看完后当天晚上照着影片的建议姿势睡了一晚
结果醒来的时候发现自己居然抱着放的远远的抱枕xd
于是便狠下心把抱枕收到衣柜里
结果当天晚上为了维持那个标志姿势而全身僵直
而且没东西抱着反而觉得哪里怪怪的睡不着
然后隔天起床发现自己把躺在头下的枕头拿来当抱枕抱
然后就落枕了………
所以说到底该不该戒掉抱着抱枕睡啊
ps.我平时不敢喝茶，也没在午睡
作者:
lin91223 (starbutterfly)
2019-05-07 20:08:00这样反而更焦虑吧
作者:
NSRC (ATB)
2019-05-07 20:10:00改抱老公、男友
作者: hameihamei (哈美哈美) 2019-05-07 20:11:00
从小抱到现在，没打算改
作者:
mag1021 (Different Style)
2019-05-07 20:15:00干嘛改 改了睡不着就表示不必改
作者:
ssyyff (生而为人 我很抱歉)
2019-05-07 20:17:00我没改还进化成小被被+小猪枕头（或花椰菜）
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2019-05-07 20:18:00
楼下给你抱
作者:
outofsurvive (survival of the fittest)
2019-05-07 20:20:00觉得舒服的姿势就好了吧
作者: mao515 (跟你说医生抱歉) 2019-05-07 20:28:00
好睡比较重要
作者:
DAEVA 2019-05-07 20:31:00侧睡有抱东西对腰比较好喔
作者:
reserved (reserved)
2019-05-07 20:50:00推...123456789...嗯，推九楼的推文
作者:
KRoW (W_W)
2019-05-07 20:53:00抱着好睡就抱着咩
作者:
wekyo43 (隈蕉)
2019-05-07 21:04:00这样的状况，我会把抱枕放在我的胸口上睡觉！一定要黏在一起！
作者:
amy0826 (amy)
2019-05-07 21:13:00我也进化成抱一个小枕头+布偶
作者:
willow 2019-05-07 21:20:00抱娃娃很有安全感
作者:
beams156 (beams)
2019-05-07 21:27:00不改会怎样吗？
作者:
NSRC (ATB)
2019-05-07 21:46:00ＣＯＳＴＣＯ 鲨鲨抱枕 ？！
作者:
crea0520 (十年之前...)
2019-05-07 22:11:00抱习惯的话，就继续啊，用自己最喜欢最习惯的状态睡觉不是很好吗我也都会抱抱枕睡
作者: as770119 (竹ccc) 2019-05-07 23:35:00
我也要抓着摸摸才比较好睡
作者:
joce53 (B子)
2019-05-08 03:07:00推ikea鲨鱼
作者: Jazmin520 (520) 2019-05-08 05:03:00
我也改不掉抱着被被睡QQ
作者:
opmikoto (MIKOTO)
2019-05-08 10:32:00干嘛改? 自己最舒服的姿势 才是最放松的姿势
睡姿的确会影响健康(脊椎肌肉之类的)，但还是以睡得舒服为主吧
作者:
einsam (蓝)
2019-05-08 18:28:00我都抱娃娃
作者:
NomeL (暱称是什么owo)
2019-05-08 21:39:00你可以把枕头放身上，手不要碰