[讨论] 极度挑食怎么办

楼主: Nezumi2563 (那个三毛)   2019-05-07 01:32:13
大家好
听我妈说,婴儿时期的我饮食都正常
突然有一天就好像被雷劈到一样
只要是菜跟水果就都不敢吃了
我自己的记忆中也是从有意识以来就觉得蔬菜水果很恶心
基本上是闻到味道就会反胃的那种
上一次吃到水果已经是国小三年级的事了
当时是被补习班老师逼吃一片橘子
被塞进嘴巴的当下,马上把晚餐都全部吐了出来
现在20岁了,也开始试着去接触那些不敢吃的东西
但到现在唯一还能接受的还是只有葱花
其他除了玉米以外的蔬菜水果,还是一样闻到就反胃
这种是某种心理疾病吗
作者: marsonele (marsonele)   2019-05-07 01:34:00
我有个朋友完全不吃蔬菜水果 炒饭会挑出来 小火锅都要请店家另外做 简餐只有主菜没配菜比你还严重 活得好好的 皮肤也不错(男
作者: cargo (Vince)   2019-05-07 01:36:00
我也完全不吃水果 你爽就好了
作者: sbuh0111 (布柯)   2019-05-07 01:36:00
小心将来大肠癌 多吃绿色蔬菜吧
作者: greeneye21 (艾妲)   2019-05-07 01:48:00
那只好记得保癌症险~或是请营养师建议
作者: zhoaxun (zhoaxun)   2019-05-07 01:51:00
年轻的话这样还没关系 到老了就知道
作者: beercor (小啤)   2019-05-07 01:57:00
好奇这样不会便秘吗
作者: marsonele (marsonele)   2019-05-07 09:34:00
我有个朋友完全不吃蔬菜水果 炒饭会挑出来 小火锅都要请店家另外做 简餐只有主菜没配菜比你还严重 活得好好的 皮肤也不错(男
作者: cargo (Vince)   2019-05-07 09:36:00
我也完全不吃水果 你爽就好了
作者: sbuh0111 (布柯)   2019-05-07 09:36:00
小心将来大肠癌 多吃绿色蔬菜吧
作者: greeneye21 (艾妲)   2019-05-07 09:48:00
那只好记得保癌症险~或是请营养师建议
作者: zhoaxun (zhoaxun)   2019-05-07 09:51:00
年轻的话这样还没关系 到老了就知道
作者: beercor (小啤)   2019-05-07 09:57:00
好奇这样不会便秘吗
作者: midoriwood (米多力)   2019-05-07 10:12:00
多吃膳食纤维跟维他命补充吧!
作者: sandy0717c (林诗诗)   2019-05-07 10:50:00
就保险买好买满吧......
作者: lhsieh (不要问)   2019-05-07 10:54:00
碰过跟你相反的,只怕葱
作者: neak (neak)   2019-05-07 11:17:00
我挑食比你严重,小时候一直觉得自己是不喜欢吃青菜吃海鲜,还因为家里原因不吃牛,长大了跟朋友谈到我只吃红萝卜玉米不吃绿色青菜,我朋友说“喔!你不吃苦的菜”,才豁然开朗我只是不吃苦的菜,后来就发现自己其实很喜欢吃洋葱茄子四季豆波菜。以为自己不喜欢吃海鲜,但是其实是不喜欢吃海鲜味重的,还是可以吃鱼丸。你要研究一下自己到底是讨厌什么味道,研究出来就豁然开朗,会多很多食物可以吃还有自己开始煮饭之后会因为挑食菜很难煮,开始可以吃葱、姜类的。我也发现自己不是讨厌喝鸡汤,是我妈煮的米酒味太重。自己开始煮饭会变得挑食没有这么严重。不然我小时候是属于整个暑假住亲戚家只吃酱油配饭的死小孩。煮饭会让你发现那些讨厌的东西其实没有这么恐怖
作者: midoriwood (米多力)   2019-05-07 02:12:00
多吃膳食纤维跟维他命补充吧!
作者: sandy0717c (林诗诗)   2019-05-07 02:50:00
就保险买好买满吧......
作者: lhsieh (不要问)   2019-05-07 02:54:00
碰过跟你相反的,只怕葱
作者: neak (neak)   2019-05-07 03:17:00
我挑食比你严重,小时候一直觉得自己是不喜欢吃青菜吃海鲜,还因为家里原因不吃牛,长大了跟朋友谈到我只吃红萝卜玉米不吃绿色青菜,我朋友说“喔!你不吃苦的菜”,才豁然开朗我只是不吃苦的菜,后来就发现自己其实很喜欢吃洋葱茄子四季豆波菜。以为自己不喜欢吃海鲜,但是其实是不喜欢吃海鲜味重的,还是可以吃鱼丸。你要研究一下自己到底是讨厌什么味道,研究出来就豁然开朗,会多很多食物可以吃还有自己开始煮饭之后会因为挑食菜很难煮,开始可以吃葱、姜类的。我也发现自己不是讨厌喝鸡汤,是我妈煮的米酒味太重。自己开始煮饭会变得挑食没有这么严重。不然我小时候是属于整个暑假住亲戚家只吃酱油配饭的死小孩。煮饭会让你发现那些讨厌的东西其实没有这么恐怖
作者: fiyoungbear (飞扬熊)   2019-05-07 03:42:00
我以前也不敢吃苦瓜秋葵之类的 但试过之后现在几乎不挑食 而且变得超爱吃
作者: jumpingsheep (跳跳羊)   2019-05-07 05:44:00
等到身体出问题就会吃了, 我就是这样
作者: byoung (年轻狂)   2019-05-07 06:08:00
不怎么办 想挑食就挑食
作者: vanity0124 (小白)   2019-05-07 07:55:00
感觉极度容易癌症
作者: yuyu2020kkk (BBBetty)   2019-05-07 08:29:00
推个楼上
作者: mainsa (科科)   2019-05-07 08:46:00
可以慢慢试 年纪越大味觉越不灵敏 以前吃不下的食物 年纪大就越来越吃的下了 我这个人完全不挑食 但小时候也有五六种食物是要硬吞才吞的进去的(ps.我个性是不浪费食物) 但年纪越来越大后 现在那些食物似乎也渐渐可以不用硬吞就吃的了的 所以你就慢慢试 之后就都吃得进去了
作者: niniokita   2019-05-07 09:14:00
从小吃菜就吐,任何菜,长大勉强能吃没有菜味的菜小时候一个亲戚说她也不吃菜,皮肤也很好别担心XD厉害的是她活到快90才离世
作者: CHRISTINAYEN (CHRIS)   2019-05-07 09:58:00
有病史就只能转换心情 把蔬果当常规药吃了
作者: redbeanlisa (气质小红豆)   2019-05-07 11:30:00
不吃水果 葱蒜洋葱等调味物的路过
作者: champagneee (香槟)   2019-05-07 11:33:00
天啊你这样不会不健康吗
作者: dawn5566 (晨曦)   2019-05-07 11:58:00
我吃石二锅都要加菜我们一起去吧
作者: tommys90090 (ettiman)   2019-05-07 12:06:00
认真讲跟基因有关系是生理上的不喜欢可以去查查
作者: u04rmp (^^)   2019-05-07 12:18:00
随你的便啊 不要是我家人亲友就好小孩嫁娶或交往极度偏食者我会很反对
作者: sandra0000 (小克)   2019-05-07 12:19:00
好奇有没有常常便秘
作者: QLinQ (Lin Lin)   2019-05-07 14:02:00
我觉得要探究是讨厌什么味道1.会煮菜是一个方法。我怕吃葱,但现在能接受葱,以前极度拒绝,后来发现可能是因为小时候吃到不新鲜的葱味道,后来心理作用一律排斥。如果懂得探究食材是一个改善方法。2.慢慢适应,一次吃一点,刺激新的味觉,久而久之就麻痺,不新奇而适应了。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com