楼主:
plnceto (花花花花花花)
2018-12-14 01:20:48已经重度忧郁的我每天想着跟世界说拜拜
但为了我六岁的女儿还是忍下了
亲朋好友甚至家人都只觉得我不够坚强
叫我多出门走一走不要整天窝在家
每天窝在家病是会变好吗？
又或者叫我搬回去中南部，说不为了我也为了小孩
我整天只想躺在床上，到哪躺不是都一样
问我到底是想不想变好
问我为什么我的想法总是这么负面
问我发病时脑袋到底在想些什么
.....自杀，死
已经跟他们说是脑袋生病了
他们还是不懂
觉得我就是爱乱想多出去走走认识新朋友就好
我到底要怎么讲他们才了解
我快崩溃了
不是我想这样的啊
作者:
alex1156 (alex1156)
2018-12-14 01:23:00把他的脚打断然后叫他跑三千 大概是这种感觉
作者:
icou (已哭)
2018-12-14 01:25:00看医生 然后拿就诊纪录给家人说明 这是一种疾病
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2018-12-14 01:33:00你看医生了吗 吃药了？
作者:
fangbr (小肥)
2018-12-14 01:45:00这种根本就不是病的东西 怎么看都不会好心情这种东西 本来就有人生性乐观，有人悲观，当然也可能被后天偶发事件影响
作者:
liuedd (~柳橙~)
2018-12-14 01:48:00键盘医生又出来指示了，是不是病键盘敲了算
作者:
sin88bb (やらないか)
2018-12-14 01:49:00嘘4楼 等等补推
作者:
GBrAdF (TSheila)
2018-12-14 01:56:00建议去看咨商师哦，加油你一定可以！
别人不懂你，不用说太多，找医生、心理师协助自己才正确
作者:
alex1156 (alex1156)
2018-12-14 02:04:00我回来嘘四楼了
作者:
EmierYuki (Emi绘里控的少女)
2018-12-14 02:15:00帮嘘4楼
进入冬天日照短，忧郁症的发作会更频繁喔，原po再努力一下，不要被旁人影响了~:)
作者:
Granatha (Granatha)
2018-12-14 02:23:00同感每个都在说：“你要出去走一下啦”这么简单的方法 当我没试过喔==
作者: pigo (PIGO) 2018-12-14 02:25:00
嘘四楼 不懂不要乱说
原po记得回大医院找医生和咨商师谈谈，用药要配上认知治疗比较能找出心理的结在哪，先用力踏出一步找医生聊聊看
之前看过一个很好的比喻 忧郁症是生病 不是一种状态就好像有一天妳胃痛 难道你叫他不要痛 他就真的不再痛了？
这种不是几句旁人就能理解的 特别是没接触或自身经历过一般人会把它当"心情不好"看待 甚至有些觉得你干麻这样
他们没义务了解 但看来也不想了解 真的在乎想帮忙的就会查资料做功课了 这种傻子是可遇不可求
不考虑搬到南部吗？秋冬南部日照也很强，每天晒太阳对病情有帮助，前提是药物不能断
虽然我没到重度但我都看动漫来减缓情绪，个人觉得挺有效的。
若是因为环境因素加重你的病情，脱离环境会改善很多(环境通常是跟压力或人有关)
作者:
zhoaxun (zhoaxun)
2018-12-14 06:03:00忧郁症都是有前因后果的，不会没原因突然得到，看你要不
于家人亲友解释这部分就随缘了吧，真的愿意花心思关心
你的人，google一下就知道这病的状况了，网络资讯很发达的
作者:
kadakada (yee来yee去)
2018-12-14 06:08:00忧郁症 是大脑生病 不单单只是心情问题..某楼真的欠嘘
作者:
sin88bb (やらないか)
2018-12-14 08:19:00推
忧郁症是脑中血清素分泌不足 这google都有说吧...
作者:
YdNic1412 (Love or what you will.)
2018-12-14 09:45:00感觉你不要跟他们讲话会好一点O_O
作者: winniekuma (Kuma) 2018-12-14 11:30:00
叫你家人google"中二病"了解一下
作者:
matile (资深女乡民)
2018-12-14 12:13:00老实说 你不说他们不会知道 你就只好继续忍着 讲看看吧至少我家人有比较体谅我
作者:
jane0076 (봮.....)
2018-12-14 17:57:00嘘四楼
作者:
koalaq (忘了)
2018-12-14 19:34:00我觉得乐观善良有用
作者: sadlatte (伤心拿铁) 2018-12-14 22:06:00
我觉得“脑筋急转弯”这部电影挺平易近人的 可以推荐他们看看
作者:
edith01 (8吋蛋糕)
2018-12-15 00:32:00之前跟人聊天，对方说忧郁症，每天都为3餐生活在奔波，那有空生这病，都是人太闲了。虽然话可能不中听也有些偏颇，但我倒是觉得不少人一生这病，可能就什么都放下就开始专心且一心一意的在生病。也有人是生病吃药但还是过生活而且让心理的想法专注在别的地方。同样是生病但怎么活
我的状况是解释不了，懒得解释。以前我妈只觉得我是太闲太好命想太多；现在先生觉得我自己个性差、抗压性低，所以现在每天装得开开心心，FB的发文都正向乐观，大家都觉得我走出来了想开了乐观积极了，只有我自己知道是越来越严重