在网络上看了寇乃馨在节目上所演讲的影片，
短短八分钟却受益良多，
主题是:别对你爱的人飙狠话
这真的是现在的人很常、甚至是无意识的就会去做的事
让我最最深刻的就是在最后寇乃馨说
如果我们在很疯狂，很愤怒的情况下，我们可以哭、可以闹、可以摔东西，
然后让自己深呼吸，给自己三秒钟的时间考虑，我们都不要说出那句会让自己
后悔一辈子的话，因为我们一次逞口舌之快，你永远不知道会不会变成一辈子的遗憾。
这些话对我来说还满感慨的，小时候常常和亲密的朋友吵架，在那种激烈的争吵下
很容易就说出了很伤人的话语，架吵赢了，但却失去了很多朋友，
到现在回想起那些事情，都还是会很后悔自己为什么要说出那些话
现在我在很生气很生气的情况下，会很吸一口很大的深呼吸，思考一下怎么讲才恰当
说出口的话变柔软，伤害自然降低，既能达到沟通的效果又不会去刺伤人。
想要遇见更好的自己，首先你会先遇见一个不够好的自己
然后你要去改正你的那些不够好!
说话很容易，把说话当武器也很容易，
但希望我们说出口的话，都是好话，是要激励人、鼓励人的好话