[问安]

楼主: ryo923 (Tzecheng)   2025-01-07 19:16:30
晚安
台北的气温
又降一波了
今天来减油
这阵子体重爆冲+4了
https://i.imgur.com/AU0aEPE.jpeg
昨天终于可以完成
60kg*16下*6组的深蹲基础了
年纪大了
真的只能慢慢来
作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)   2025-01-07 21:10:00
深蹲爽啦
作者: oilcc (如果说)   2025-01-07 22:57:00
之前看你要增重 一下就+4!!
作者: duo76 (ChanelTseng)   2025-01-07 23:27:00
希望我的肉长到你那边去

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