[请益] 明星网红夯的绿拿铁，请问真的能减肥瘦身吗? Sugamin PTT批踢踢实业坊

[请益] 明星网红夯的绿拿铁，请问真的能减肥瘦身吗?

楼主: Sugamin (苏敏) 2023-06-07 23:16:50

家里长辈参加陈月卿老师的签书会后，
回来就迷上绿拿铁，最近我嚷嚷要减肥，
她竟然跟我说国外有很多明星网红都是喝绿拿铁瘦身，
Google网络查，还真的有什么10日排毒绿拿铁法，
感觉不难，也很适合我的生活习惯，
想请问大家有没有人有经验分享呢?
为什么它也不是断食，还是有减重效果呢?
会不会伤身呢?

作者: applehu11 (Apple) 2023-06-12 10:59:00

10天排毒绿拿铁法应该是属于健康瘦，不是很快就有成效但坚持可以维持的还不错的呦~

作者: creative88 (create) 2023-06-14 10:16:00

https://www.youtube.com/@BrookeGoldnerMD看他的资料

作者: FFlancle 2023-06-15 12:22:00

我自己喝绿拿铁，排便比较顺畅，肚小一点，也比较没有水肿虚胖。

作者: san0546 (光头) 2023-06-19 00:45:00

陈月卿老师推荐的绿拿铁10日排毒法还不错，身边有些亲友都有买绿拿铁鲜冻包在执行，体重都有慢慢down下来!

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