之前在逛展览的时候遇到常萌源的摊位
有向他们表示
我排便非常不顺畅
我从小时候就不正常排便了
几乎一周一次
等于一个月四次
还曾经20几天才上的
也去检查过
就是肠胃蠕动很慢
也加强腹部按摩跟运动
但是改善效果不大
也吃了6年的中药了
后面我干脆一周吃一次泻药排干净
跟他们讨论完后他们拿试用组给我喝
就
纤维粉跟一罐B群+锌
（说是因为我长期吃泻药破坏肠道绒毛
所以要加锌来修护我的肠道）
吃了几天后是有改善的
看了一下成分标示
https://i.imgur.com/9VuJ7Og.jpg
不过爬文都是业配
想跟版友请益这个可以持续吃吗
查了一下 发现远东的蓝绿藻好像也不错
主要还有一个问题是
我本身有子宫肌腺症
最近也才动手术把畸胎瘤拿掉
想问问版友 我可以吃这些吗