最近因为瘦下来6KG左右
所以内衣从定制的大小(罩杯不明) 变成穿34E左右
所以想请教一下各位 我爬了板上丰胸的文
觉得大家都少说了一件事情 "到底丰胸的同时有变胖吗?"
因为太多人说胸部是靠基因 只能胖才会加
我是不愿意只为了胸部再胖回去了啦
但是胸部一值缩水也是伤荷包又伤心啊
好担心内衣跟比基尼通通要重买
(因为现在有在健身跟有氧的习惯 目标打算在瘦个几公斤)
目前是身高160,体重55
想在瘦下去的主因是为了健康 我希望体脂可以达到24%左右
PS:我没有用节食的方法瘦身唷 因为我非常讨厌饿肚子
小时后(我指的是青春期)我是直接发育就跳到C罩杯了
印象中是很短的时间内 当时应该不到50KG
所以我觉得也许只要方法或观念正确或许我还有机会留住自己的胸部吧?!
反正就来请教一下大家吧 希望大家有自身的好经验(丰胸但不发胖)来分享一下
感谢不尽唷

NO~

楼上 请问我误触了版规吗? 为何如此反应 不太懂?!

我是之前瘦了10公斤没有变小 多补充蛋白质?

c大好令人称羡啊 我也是最近小不少才开始警觉大概是56->55时突然少不少的 好像是比较少吃蛋白值C大还有更多可分享的吗?

这一切都是命

谈恋爱~~

一楼是男的= =

觉得没有必然关系耶，为了健康最近增重约5KG，胸部都没变QAQ

其实真的健康就好，而且生了小孩也会涨奶，听说会大到两个罩杯，所以还是别因为大小迷思扭曲自己的自信，听起来怪辛苦的

推荐无糖豆浆及起司，个人觉得效果不错

跟基因有关吧。我同学怎么减肥都不会瘦胸,本来就不小了还越减越大...

跟基因也没啥关系，就是内分泌跟身体的反应所以才说一切都是命

呵呵 谢谢大家 我会努力看看得已经开始一值增加吃蛋白值得量了 但豆浆跟起司 有点麻烦因为平常吃的食物很少有机会加到起司 豆浆从小不喝按摩的话 我会google看看有没有参考的 感恩

我是喝豆浆跟OPC很有感，有没有医学根据我不知道但是我运动跟食物减半，有瘦然后有涨奶

OPC??

因为我也是从小不喝豆浆，但是为了长奶，只好喝了

我会尝试看看喝豆浆的，请问你喝哪牌？OPC是什么呢？感谢

OPC是葡萄多酚！原本是喝养颜的，后来发现奶也有长大XD喝711的阳光豆浆XD一天一瓶，不可以喝太多

好的，感谢分享唷，我会试试的

你要问可以私我！这样比较详细xD

好的，非常感谢，^_^

这个月刚跟1位网络认识的小A美女早餐 她说早餐必喝豆浆 如果没偷垫当天就我的观察成效颇显著!!PS:她去年大学毕

体质问题，这真的没有一定，有什么秘方听听就好，我之前减重六公斤左右，也是很担心缩水，结果反而大了一个罩杯囧 但是变胖的时候反而没有变大我也是像你说的，健康减重，没有刻意节食(^_^)

我没有什么秘诀耶~是不是基因我也不知道我从小就喜欢喝牛奶 不过我想那时时我运动完都会喝牛奶或豆浆应该满有用的吧 就是蛋白质啊吃饭的时候不会故意吃很多肉 均衡饮食超过基代吧当时我花了半年瘦公斤 不过我运动量非常大就是了十公斤...(漏字)

不建议喝便利商店的豆浆，含糖量过高小心胖，健身房的教练也不建议喝

体质!我怀孕胸部也没大多少,结果退奶后又变小..都是命外面豆浆少喝,如果你自己有自制过,就知道外面卖的少喝自制的豆浆,四天内要喝完,不然几乎都会坏掉外面罐装的,即使过了保存期限都不一定味道会变

瘦10公斤也没变小 真的一切都是命

真的很难，但还是想努力看看，谢谢各位建言

酪梨牛奶