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Tualatin River National Wildlife Refuge （TRNWR）为美国鱼类及野生动物管理局所
负责管理的野生自然保护区，位在波特兰西南边30分钟车程之处，占地1856英亩，于1992
年开始规划建造，2006年对外开放。在更西边有个保护区叫做Wapato Lake National
Wildlife Refuge，原本也是TRNWR的一部份，后来在2013年独立出去了。整个美国只有10
个保护区位于城市边境之内，TRNWR就是其中一个。
停车场车位很足够，就算真的满了外围也有地方停。目前因为疫情的关系，游客中心暂时
关闭。游客中心内有展示中心及礼品店，并有提供导览手册及园区地图，建议去走步道之
前先拿。 展示中心会介绍此保护区的历史以及当地的野生动植物种类，还有一大片的玻
璃落地窗&望远镜可以远眺整片湿地。话说游客中心建筑物本身也是极富有生态保育理念
的，为了让鸟类可以在屋顶上筑巢，特别将屋顶设计成平面且铺上小石子。
在游客中心正后方，有一个非常大的平台，能毫无屏障的看到溼地景色，此保护区为太平
洋候鸟迁徙路径的中途休息站，冬季会有非常大量（可能有5万多只）的鸟类在此栖息、
觅食，不管是数量还是牠们的叫声都很壮观。
目前已知保护区内有多达200种的鸟类、50种哺乳类动物、25种爬虫类和两栖类，还有许
多濒临灭绝物种也在此处被照顾著。不只是动物，植物也是此保护区的保护对象之一，包
括橡树（oaks）、松树（pine）、枫树（maple）等数种北美洲西部常见植物，游客中心
旁的橡树群可是具有350年历史的老骨董呢！
从游客中心往步道入口的方向走，会先看到厕所及野餐区（有附饮水机），但厕所目前也
因为疫情而关闭，在停车场有流动厕所可使用。步道入口处有个标示牌写着“不要将你鞋
底的物种带入保护区内（Stop invasives in your tracks.）”，说真的平时根本不会想
到人类的移动原来对生态环境有这么大的影响力，标示牌的存在确实有其意义，大部分的
人看到都会照着做，尤其是小朋友，我想生态保育理念就应该这样从日常生活中落实，而
不仅是课本中的一句口号而已，为了不破坏当地生态，建议大家在进入步道前先去刷刷鞋
吧！
步道分成两种：全年开放（year-round）及季节性开放（seasonal）。季节性开放的步道
只在每年5月至9月开放，目前还有部分区域正在施作工程，预计会在2022/05恢复开放。
冬季去的话，只能走全年开放的步道，步道主要是由小碎石铺成，中间有几段小坡，不过
还算好走，比较推荐带已经能自己走的孩童去，毕竟推车就会有前面说到的物种入侵问题
，在步道中走累了也不需担心，沿途有非常多的椅子可以坐下来休息，对孩童及老人都友
善。
基于生态保护，TRNWR制定了一些规则希望游客遵守：
-禁止宠物及自行车进入步道
-步道内只可行走，禁止慢跑
-禁止随意采摘、捕捉或带走园区内动植物
-禁止露营、生火、烟火、钓鱼、狩猎、空拍机
步道中散布了数个view point分支，通常都会搭配解说板。全年开放步道的终点是个非常
大的观景台，一大片的平原一望无际十分疗愈，是个适合坐在椅子上晒冬阳的好地点。
大景观台的两侧是通往季节性开放的步道，冬季不开放，光是这样远远看着就能想像走进
去会有多美，期待夏天再来看看！顺道一提，季节性步道中有个“赏鸟小屋（bird blind
）”，是需要预约但免费使用的设施，目前因为疫情的关系也不开放，赏鸟爱好者可以自
行查询何时开放。
TRNWR也会举办许多活动让民众参加
-Puddle Stompers Program：适合0至5岁儿童参加，完全免费，晴天雨天都会举办，在健
行享受大自然的同时还有故事可以听，雨天也不用担心没地方去，绝对是最适合小朋友的
放电行程。
-Second Saturday Work Parties：每个月的第2个周六（12月没有），TRNWR会邀请当天
去的民众参与园区维护活动，是个除了做志工以外能亲自回馈大自然的机会，免费且免预
约，记得穿不怕弄脏的服装去。
-Summer Exploration Days：夏季限定，适合小学生及青少年参加，当然如果是成人也是
很欢迎的，每周的主题都会变化，就算每周都参加也不怕无趣，免费、免预约。
上次去的Fernhill Wetlands也是溼地保护区，只是TRNWR占地更大、由国家所拥有，野生
动植物的种类也更丰富。Fernhill的步道跟TRNWR比起来，算是树荫较少的，夏天可能比
较热，但步道好走度是Fenrhill较佳。
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