【俄罗斯‧贝加尔湖】自助装备篇 ─ 贝加尔湖 衣服和装备怎么带？蓝冰季节？ 穿着
☆ 图文好读版：
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近年来，贝加尔湖旅游兴起，尤其是特别的蓝冰景致，每年吸引万人前往朝圣，许多网美
、网帅、摄影同好，趋之若鹜前往，只为一睹急冻贝加尔湖的神秘面纱。
湖水结冻成厚厚的冰层，可以见到开车于湖上的奇景，冰层湛蓝剔透，又被称为“蓝冰”
。
由于西伯利亚高压发威，贝加尔湖冬天气温急冻，或许，是比极地还要极地的地方，低温
可达摄氏-40℃，比冰箱中的冰箱还要冰箱，寒冷程度难以想像，绝对不容小觑。
保暖衣物和装备的携带，就会是很重要的课题。
本篇将分享版主──康康，今年2月造访贝加尔湖的装备和分析。
§蓝冰季节§
每年，1月─5月贝加尔湖结冰，冰层厚度约0.5─1.4m。但是，1、4、5月冰层可能不够厚
，没办法在湖面上开车去各个景点。
赏蓝冰最佳的时间为2月─3月中。
2─3月的贝加尔湖很冷，白天气温约 -10 ─ -20℃，夜晚 -20 ─ -35℃。
☆ 贝加尔湖地区天气变化剧烈，每年同时期温度可能差距10度，行前请再三确认天气，
做足准备，没概念就多带。
§装备篇§
极地户外温度可能会是 -20℃，甚至 -35℃，但车内却很温暖，室内可能暖到只穿一件衣
服，室内外温差很大，所以穿着以洋葱式穿法为主。
基本上，分为底层(排汗层)、中层(保暖层)、外层(防风防水层)，每一层不代表只有一件
，觉得冷可以叠加，觉得热可以一层一层脱，像剥洋葱一样。
◇ 上衣部分
底层(排汗层)：保暖排汗衣或发热衣，排汗功能必备，最好有温度调节功能，因为寒冷地
带室内室外温差很大，有了温度调节功能，进出不用一直穿脱衣服。
底层我有三件，大多时候穿两件。
Odlo保暖衣x1，Route8保暖衣x1，迪卡侬保暖衣x1
中层(保暖层)：保持身体温暖的保暖层，常见的有化纤衣、刷毛衣、羊毛、羽绒衣，若觉
得热可以脱掉，若觉得冷可以加穿，怕冷可以多带。
我穿两件
Fox Friend羽绒衣x1 (中层+外层，二合一款式) + 迪卡侬刷毛衣x1
外层(防风防水层)：贝加尔湖地区，有时风很大，接触蓝冰或雪时，因体温融化的水气可
能会沾上衣物，低温环境下，溼掉和强风容易让人失温，防风防水层的存在就显得很重要
。
最常见的防风防水技术有Gore-Tex、eVent、North Face的HyVent、Marmot的MemBrain，
其中，最著名的就是Gore-Tex，品质有所保障，但价钱也最为昂贵。
其实，许多品牌开始推出自己的防水技术，有些没有不好，甚至效果还不错，虽然，贝加
尔湖不需要太高级的装备，但防风防水又舒服的衣物，价钱通常不便宜，购买前最好先做
好功课和试穿。
我穿 Fox Friend Gore-tex+羽绒 防风防水透气外套 x1 (中层+外层，二合一款式)
◇ 裤子部分
遵循洋葱式穿法，但我的下半身比较不怕冷，裤子方面就比较简单，怕冷可以多带备用。
我穿两件 Odlo保暖裤 x1 + 防风防水刷毛裤x1
◇ 头、脖子、脚、手 部分
遮耳毛帽：注意耳朵保暖，必须要遮耳，不然可能会冻伤！
围巾： 建议购羊毛保暖类的，要厚的。
袜子：单品的保暖效果要好，最好也透气排汗，不要穿太多层，若是把鞋子塞得太满，没
有空隙让暖空气作用，反而保暖不了，我有穿太多的经验，最后感觉快截肢的经验。
我带 厚羊毛袜x2
鞋子：走在冰层上很冷，鞋子要能够隔绝水气，气温已经够冷了，也别让风带走鞋内温度
，强烈建议穿着防风防水的鞋子。购买前请先试穿看看合不合脚，试走看看舒不舒适，别
忘了穿上袜子再试穿，比较符合实际状况。
我穿 Lowa GTX(Gore-Tex) Mid中筒登山鞋。
手套：保暖手套比较两难，用温度来想的话，会戴抗寒约 -10— -20℃的厚重手套，但是
来贝加尔湖就是要一直拍照啊！太厚的手套很难按快门，更遑论操作手机，所以，最后的
折衷方案是戴 抗寒 5℃的Black Diamond刷毛手套(非厚版)，按相机快门没难度，指尖部
分还有导电布料，不脱手套也可以操作手机。
当然，也有人直接用一般的棉手套，但手没办法在极地温下撑太久，通常很快就会带回手
套，放进口袋取暖，戴手套战力还是比较强。
我有备一副OR的厚手套(抗寒-20度)，但几乎没用到。
◇ 配件
太阳眼镜：贝加尔湖的冰层和太阳很大，配戴太阳眼镜可以减少对眼睛的伤害。
头灯：若想要出门夜拍，萨满岩和码头都没灯，需要自备头灯。嗯？你问手电筒行不行？
也不是不行，但手要一直暴露在外接触低温空气喔>.^(啾咪)，用头灯手还可以插口袋。
──Black Diamond Spot
水壶or保温瓶：天气寒冷，若想喝热水请戴保温瓶，热水不只可以拿来喝，还可以清洁冰
面(气泡冰)和往天上撒拍照好用。
行动电源：看个人需求，若一直用手机拍照的话，可能会需要常充电，不过需要注意，低
温环境电器耗电特别快，可以暖暖包伺候。
感冒&肠胃药：若是感冒或水土不服的话…。
暖暖包：视个人需求，冬天的贝加尔湖真的很冷，暖暖包是低温下的救赎，而且，手机和
电器可能也需要，尤其iPhone在太冷的环境下，电力耗损超级快，甚至关机罢工闹脾气，
暖暖包就会是它的救星。
摄影器材：个人需求，我带一机三镜Nikon D750+12-24mm+24-70mm+70-200+脚架。
关于贝加尔湖的摄影器材、镜头分析，请参考这篇。
§总结 §
重申一次，冬天的贝加尔湖是比极地更极地的地方，急冻的威力绝对不容小觑。
若是没体验过 -20— -35℃气温，可能不了解到底有多冷，保暖衣物一定要带足，甚至多
带备用，采用洋葱式穿法为上策。
☆ 贝加尔湖地区天气变化剧烈，每年同时期温度可能差距10度，行前请再三确认天气，
做足准备，没概念就多带。
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