※ [本文转录自 AllTogether 看板 #1T6BLdhO ]
作者: NowinTaiwan (闹硬台湾) 看板: AllTogether
标题: [揪人] 十月，西藏
时间: Sun Jun 30 21:13:09 2019
嗨！各位
如题
时间：10/05-10/14
地点：西藏
人数：不拘
预估费用：团费6100RMB + 机票费3600RMB(成都往返拉萨机票费用，经济舱)可自理
机票费15000NTD(台湾到成都往返，需自理)、其他自行购买或个人花费
简略行程：
第一天(10/05)：抵达成都
第二天(10/06)：成都-拉萨
第三天(10/07)：拉萨市区(布达拉宫、大昭寺、八廓街)
第四天(10/08)：拉萨-江孜-日喀则(380KM/8hrs)、(羊湖、卡若拉冰川、白居寺)
第五天(10/09)：日喀则-珠峰大本营(380KM/9hrs)、(远观珠峰、绒布寺)
第六天(10/10)：珠峰-日喀则(380KM/9hrs)、(珠峰日出)
第七天(10/11)：日喀则-拉萨(250KM/5hrs)、(扎什伦布寺)
第八天(10/12)：拉萨-纳木错-拉萨(500KM/8hrs)、(纳木错)
第九天(10/13)：拉萨市区(哲蚌寺、沙拉寺)
第十天(10/14)：离开拉萨
费用包含:入藏函申请、西藏行程所列酒店或同级、西藏全程用车费用、司机导游
食宿费用、中文讲解优秀导游一名及其住宿餐费补贴、旅行社服务费用
成都免费接机、成都机场附近酒店住宿一晚、旅行社责任险(最高保额20万)
酒店早餐
费用不包含:全程餐费(团友自理)、门票、个人消费、成都往返拉萨交通费用、
小费(每人每天需分别支付司机、导游10至30元小费)、因不可抗拒的
客观原因或航班延误、取消、签证延误所造成的其他费用
“报价包含”中未提及的一切费用
关于我：
1993、男
因为近期工作遇到大低潮
想说趁著年轻体力还行去西藏走走，看能不能顺便对于人生有点启发
关于你：
男女不拘
以下是青藏铁路公司拉萨站发布的《高原旅行提示》对去西藏旅游者身体状况的一些要求
，明确列出了以下6类人群不适合到海拔3000米以上的地方旅行：
❶各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心律>100次/分。高血压II期以上，各种血液
病，脑血管疾病。
❷慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活
动性肺结核，尘肺病。
❸糖尿病未获控制；癔病、癫痫、精神分裂症。
❹现患重症感冒、上呼吸道感染，体温在38度以上或体温在38度以下、但全身呼吸道症状
明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。
❺曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高
原红细胞增多症者。
❻高危孕妇女。
请评估好自身身体状况三思再决定是否一起前往。
请评估好自身身体状况三思再决定是否一起前往。
请评估好自身身体状况三思再决定是否一起前往。
很重要所以说三次。
因为现实面的关系，台湾人要前往西藏旅游会有困难，比较方便的方法是透过旅行社
本次也是跟团，如果你看完上面的叙述，有假期也有兴趣，希望了解更多讯息欢迎站内信
讨论。
上述的行程及费用是旅行社提供的，我已经报名，不管有没有人一起我都会出发，
如果版友有兴趣的我可以提供相关行程等资料供参。