图文好读版
http://jay7134.pixnet.net/blog/post/217288777
立山黑部一直是我很想去的地方，黑部水坝、雪的大谷与高山风景实在很吸引人，但立山
黑部因交通不若大城市方便，所以市面上行程多以跟团为主，虽然跟团方便，但对于习惯
自由行的旅人来说，跟团有点痛苦XD 还好现在JR东海道公司推出这张【阿尔卑斯、高山
、松本地区周游券】，可以在五天内环游日本中部一圈，一券就可以跑遍松本、富山、高
山、下吕温泉！想去立山黑部的朋友可要好好阅读啊～
＊阿尔卑斯、高山、松本地区周游券官网：http://touristpass.jp/zh-tw/
＊立山黑部阿尔卑斯路线官网，可查询天气与即时画面：
https://www.alpen-route.com/tw/
＊前往立山黑部建议携带物品：墨镜、晕车药、防晒乳、穿雪靴或Timberland的鞋子防滑
、洋葱式穿衣法
这张阿尔卑斯、高山、松本地区周游券乍看之下票价不便宜，但如果不用Pass，走完这段
路的价格是Pass售价两倍以上，买Pass有其必要性。这张周游券必需先在台湾旅行社购买
，取得兑换券后再到JR车站内的JR案内所换取正式票券！在日本国内是买不到的喔，整理
这张Pass的注意事项如下：
１．售价：成人17500円(台币约5250元)、孩童6~11岁 8750円(台币约2625元) 线上购票
点这里(这边便宜点)
２．使用期限：换票后可"连续"使用5天，2016年贩售日期至11/13为止，次年立山开山后
再继续贩售
３．搭乘范围：JR在来线特急对号车免费搭4次、特急自由席、立山黑部阿尔卑斯路线无
限搭乘(不含Home liner)
＊＊在来线即为除了新干线(高速铁路)外，其他日本JR的铁路线，也就是下图画的蓝色路
线
阿尔卑斯、高山、松本地区周游券可搭乘的路线总览
线上订好兑换券旅行社会寄过来，到时带着兑换券与护照到JR案内所换票，我们搭威航从
名古屋进出，换票地点我们选在JR名古屋站，我想来立山黑部的朋友应该多以名古屋为主
吧
兑换券长这样～
关于名古屋中部机场交通请看这里：简单搞定名古屋交通：中部机场搭电车、巴士来回名
古屋车站，名古屋地铁巴士一日券、地铁路线图。抵达名铁名古屋站，步行到一旁的JR名
古屋站还蛮近的
换取正式票券的JR案内所，名古屋站的服务时间为10:00~19:00
阿尔卑斯、高山、松本地区周游券兑换完成即开始算时间，服务人员会请你写上日期、签
名与留下护照号码。如果你已经安排好想搭乘对号车的班次也可直接在这里划位，如果未
来要更改班次也可在各JR站内处理或改搭同一班车的自由席也OK
兑换时也会附上立山黑部 阿尔卑斯路线8种交通工具的时刻表，或是你想线上先查也可以
：https://www.alpen-route.com/tw/timetable/。我们逆时针走法算从"长野"出发！
我们一次画好4班对号车次，兑换后pass下方便会做上记号
我们从名古屋出发逆时针绕中部一圈，路线与车票种类整理如下：
名古屋 > 松本 (夜宿松本)，这段搭JR特急对号车
松本 > 信浓大町，这段搭普通电车，从信浓大町站开始进入立山黑部阿尔卑斯路线 > 富
山 (夜宿富山)
富山 > 高山 (逛高山古街)，这段搭JR特急对号车
高山 > 下吕温泉 (夜宿下吕)，这段搭JR特急对号车
下吕 > 名古屋，这段搭JR特急自由席
如果你想顺时针也可以，变成名古屋>下吕温泉>高山>富山>立山黑部阿尔卑斯路线>信浓
大町>松本>名古屋
持本pass需走人工闸口，不能走自动验票闸门 (照片以松本站闸口为例～)
查询JR东海道火车时刻表请点这里：
http://railway.jr-central.co.jp/timetable/nr_doc/sear...下拉，输入起讫站中文名
称就可以查了，超方便～
第一段特急对号しなの１３号列车开往松本，终点站是长野
来到松本不来拍一下日本国宝松本城怎么行～
隔天一早我们回到松本站续搭JR普通电车前往信浓大町，持Pass给站务人员看就好，时刻
表一样上JR东海道官网查即可，但建议早点出门，因为山区通常是中午前天气较好，下午
就变天了
接下来这点很重要，自由行旅人都拖着行李，但没有人想拖行李上立山黑部吧！这时信浓
大町站旁便提供运送行李服务，如果你跟我们一样打算夜宿富山市，可以花点小钱先把大
行李箱送往指定饭店
行李运送服务可送达的目的地！富山市内旅店皆可运送，运费一件行李1300円，台币约
390元
丢下行李就开始进入立山黑部 阿尔卑斯山路线！上下山过程将更换8种交通工具，雪的大
谷在6月还没融化前都是立山黑部旺季，山上人潮众多，除了要花时间排队外，建议可以
自备一些小点心或饭团在身上，山上吃东西相对不便。线上查询时刻表，请看长野出发：
https://www.alpen-route.com/tw/timetable/
第一段信浓大町站 >扇泽，搭乘巴士，约40分钟
终点站是扇泽，下车才验Pass
从扇泽站搭无轨电车前往黑部水坝，每半小时发一班车
扇泽站也提供室堂(雪的大谷)即时画面给游客参考
进站前记得先把Pass拿到售票窗口盖章
扇泽站长先生是否太可爱了！！还拿一个娃娃跟游客说再见耶
搭无轨电车从扇泽站到黑部大坝约16分钟
车上萤幕顺便介绍沿路景点与黑部大坝两个展望台视角给游客选择
黑部大坝两座展望台，向右走是地势较低、楼梯极少的坝顶展望台，团客通常走这里。如
果你往右走虽然楼梯较多，但可俯瞰整个黑部大坝与群山美景，建议走这边
楼梯间还有岩层破碎带的涌泉，喝起来超冰！
登愣！辛苦爬上来就是为了这个景观，超级美～～游客也比较少
专业摄影师帮你拍照不用钱～除非跟他买照片
比较低的坝顶展望台，等等也会走到那边
接着徒步走过黑部大坝顶，大约五分钟来到黑部湖站
搭斜面电车前记得持Pass到左边的售票柜台换券，即可自由通行
黑部湖站兑换的车票～
黑部斜面电车直上标高1828公尺的黑部平只要5分钟
抵达黑部平后不要急着搭缆车，可以到屋上展望台或户外拍照
屋上展望台
立山缆车，全程只要7分钟就可以上到标高2316公尺的大观峰
黑部平站内商店规模颇大，其中就以酒类纪念品最出名 “饮酒过量，有害健康”
续搭立山缆车
如果可以站在缆车边风景更好～
大观峰缆车站也有商店，但规模不若黑部平大
接着续搭立山隧道无轨电车到此行重点：室堂，雪的大谷，车程约10分钟
室堂站！往站外走就是著名的室堂(雪的大谷)，虽然今年雪墙高度不如预期高耸壮观，但
第一次来还是觉得蛮美的，也给下一次立山黑部旅行一个机会XD 步行欣赏雪的大谷约莫
需要40分钟~1个小时左右，看你的拍照时间
蓝天白云+雪墙～好特别的景观！
雪的大谷经典场景 (如果雪墙再高一点就好了)
结束雪的大谷行程，我们搭立山高原巴士直达美女平站，车程约50分钟
最后一段下山从美女平站搭立山斜面电车到立山站，车程约7分钟，再转乘往富山市的电
车
从立山站开往富山站时刻表查询：http://www.chitetsu.co.jp/?page_id=654。车程约65
分钟
持Pass走人工通道即可
富山地方铁道给我一种搭平溪线的感觉，沿途小站很有味道
连车厢也古色古香
来到富山市有几个东西不要错过，一是白虾料理，另一个就是富岩运河环水公园的星巴克
，还有我没吃到的富山黑拉面
从富山 > 高山 > 下吕这段火车路程相当漂亮，火车不时沿着山壁、悬崖、河道、湖泊、
乡村穿梭行驶，景色很美
来到高山市必逛高山古街，肉质媲美日本三大顶级和牛的飞驒牛肉串烧超好吃！
与有马温泉、草津温泉并列为日本三大名泉的下吕温泉也是重点旅游城市，这里给我一种
来到北投的感觉，喜欢泡汤的朋友可以把这里排进来，悠闲住一晚温泉饭店吧
足汤选择也好多～～根本泡不完
最后一段从下吕回名古屋本来我们有预约对号席列车，但我们临时更改时间晚回名古屋，
所以改搭自由席，还好车上都有位子
如果你全程都不预约对号席也可以的，因为搭的都是特急列车，只差在有没有固定席位呦
！
以上就是用阿尔卑斯、高山、松本地区周游券串联日本中部各大著名旅游城市与立山黑部
行程，一张Pass就可以解决所有交通问题，想来立山黑部又不想跟团时间被绑死，请好好
参考这张周全券吧！线上购票会便宜一点点～