大家好，
潜水很久了，虽然都有在默默看板上的资讯，
最近有感一些心情和问题分享一下，
看看能不能得到一些讨论或是建议。
两个话题，
1、SRS 之后的心情转变
2、最近 FFS 的咨询心得（台北）
对了，文的最后我有放自己的 IG，
我自己在看文章的时候，其实也很好奇跨的朋友们生活如何，
所以同样心情之下，也附上自己的 IG；
希望在这篇充满负能量的文章中，
还是可以给大家一些生活上的正能量。
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先来聊聊 SRS 这件事。
我在 2014 年底于台湾开刀，
当时的医生是加妃诊所（台北板桥）的王医生；
开刀的过成复健什么的今天就不详讲了，板上的资讯应该也满多的，
我自己的经历有在 AMEBA 的 BLOG 留下满多文章和日记，
有兴趣的朋友可以 GOOGLE “我的 ID + AMEBA”。
今天想讲讲术后八年了，这段时间来的心情转变：
1、随着时间过去，比术前更没有自信
2、很不想被提到过去、被怀疑、或是所谓的被看出来；这种感觉越发强烈
大体来说是这几种偏负面心态。
开刀这件事本身就不是为了快乐或是开心而做的，这在术前我完全可以预想，
但没想像到的是，随着时间过去，似乎越来越忧郁、或是不喜欢自己。
很难一一说明这几种情绪是分别什么缘由，
但其实都是连贯的情绪累积。
关于“不想提到过去、也不想被提到”这点，
我自己认为这个转变很有趣；
在开刀之前，曾听一些已经开完刀的朋友诉说类似的困扰，
当时的我很不能理解，
在开刀之前，我认为原生性别这件事就是一个铁铮铮的事实，外表藏不住、求职也骗不了，
那何不大方的面对它就好，
当时的我甚至还觉得这样坦然是一种骄傲，
但术后，我的心态也完全大反转；
术后换了证件，隔了几年改了名字，
那些过去其实变成一种很隐私的事，
每个人对于自我隐私的保护又不一样，
虽然必要时刻不介意坦承，但要看对象、也要看场合，
就好像不是每个人都愿意上班第一天自我介绍就说我有痔疮之类拿出来公开讨论吧！
从没必要提起、变成不想提、最后成为不愿意提，
“我就是女生呀为什么要认为我是男生”这种想法总是不经意的出现，
但偏偏外表、气质，还是有被认出来的时候，
所有种种，累积成了一种情绪漩涡；
有时候甚至还会自我怀疑，
“我是不是看起来根本就像男生、真的有人把我当女生吗…”
尽管随着年纪增长，穿着与妆容越渐保守，
但深怕自己被怀疑的心情却不曾减少。
关于自己过去的事，不愿意提起也没必要承认、但偏偏又不是百分百能隐藏，
随时时间过去，那些负面、没自信的情绪不断累积，
我终于能体会听到过一些术后忧郁症的朋友是什么样的心情了。
如果问我再重来一次还会选择去手术吗？
当然还是会的，
只是这件事在人生清单上优先度也许就不会排在那么前面了。
———
来聊聊 FFS 吧。
20多岁时候，
当时是靠着杂志、部落客之类的资讯学穿搭、化妆，
有一段时间流行“订书针式缝双眼皮”，
某次和同事聊到我也想去用双眼皮，同事的第一句话是说“欸都、你应该先处理一下眉骨吧
。”
而这句话就一直在在心中酝酿了10多年。
（这位同事并没有恶意，大家别误会；前阵子我还和他交换了我的咨询心得与他医美的心得
；也许就是够熟才能讲话这么直白！）
曾经自己介意的是眉骨与额头，
前一阵子很讨厌上妆时看到裸露的脸上在突起的颧骨造成的消瘦阴影，
最近看着照片觉得鼻子很有特色很man 很困扰….
每个阶段，烦恼和没自信的部分都不一样，
虽然渐渐的穿搭与妆容越来越保守、低调，
但看着五官藏不住的男性特征，那种厌恶感越发强烈。
虽然现在回看开刀前年轻时的照片和妆容真的有点超过（反正男性特征比现在更明显），
但这些负面感受在当时却不是那么深刻，
可能是因为当时尝试改变所带来的喜悦与自我肯定、盖过了自我审美观；
这应该就是所谓的 over dress 时期吧….
“我想去整形、不想要脸部看起来像男生”
而这个想法断断续续持续了 10多年，
尤其是在看着别人所拍出非正面的照片，
完全不同自己所习惯在镜子中看到的正脸轮廓，
那种感觉会更加强烈。
在手术后的心情转变渐渐越发没自信、不想被认出来、害怕被看出端倪，
这些情绪的叠加，终究还是推动自己去做咨询了。
刚好趁著最近换工作的空档、也是个绝佳的远端工作时间，
在上个月抱着反正问问也不吃亏的心情，陆续咨询了四家医美整形外科。
——
照顺序是：
1、台北板桥、加妃，王医生
2、台北车站、风华，谢医生、高医生
3、台北东区、嘉仕美，李医生、张医生
4、台北东区、昕彤，沈医生
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1、4 是 SRS 的老牌医生，
本来没预料到他们有在接 FFS 的 case，
一开始我抱着问问看的心情打了电话，
于是便很快的预约了。
2、3 是比较之名且案例多的诊所，
只要 Google FFS 一定会看到。
大家的详细价就不说了，
摊开来发现费用都差不多；
要调整的部位大方向医生给的建议都很接近，
只是同一个部位细部作法又因医生有所差异；
接下来分几个主题来讨论。
1、医生建议修整项目
如上所说，各位医生给的建议其实都满接近的，
几乎就是全脸都有….囧…我原来这么惨啊…
- 垫额头、削眉骨
- 颧骨内推
- 鼻整形
- 下颔骨削骨（俗称下削骨
- 下巴整形（有医生建议做截骨、也有建议用垫的
我想这些都是大家咨询 FFS 很常看到的主要项目吧。
额头、眉骨：
我想这是很多人遇到的问题，眉骨太突出、额头太斜不饱满；
削眉骨这件事没有太多种讨论，大概就是 0.2cm 的厚度。
反而额头的部分，每家建议的材质都不一样，
卡麦拉、Gore Tex、骨水泥；
比较值得一提的是，
额头+眉骨，每个医生给的优先度都不一样！
有医生建议优先处理额头，绑头发露额头才会漂漂（心动！！！），
也有医生建议可以放最后，反正可以用浏海遮。
颧骨内推：
这好像是讨论细节最少的，
大家作法似乎都一至；
特别一提，
风华的谢医生不建议我单作颧骨内推，
不然脸会看起来更长，
建议先经过正颚之后再考虑动颧骨。
（关于正颚后面讨论）
鼻整形：
这似乎是最多医生一至建议先动的部位…
我的鼻子大略就是侧面看有点驼峰、正面看又高又宽；
许多朋友也都认为这鼻子好看有特色，但就是很男性化。
鼻子的建议就很有趣，医生给的大方向都很接近，
但对于细部的作法又不太一样，
有的建议用鼻中隔软骨作隆鼻、有的建议直接使用 Gore Tex、也有提到用肋骨的方式，
也有医生提到鼻子旁边太宽大、把他敲小一点…
也有医生建议先把额头眉骨部分作完，才能知道山根要到多少；
细部资讯太多，有点记不住，也没办法完全理解细节的差异性在哪，
这点我想就是很主观每个医生的美感不同，
确定要找哪一家后，应该会在针对细节讨论一次吧。
下巴、下颔：
有的医生建议可以削下颔（就是耳朵下面那个角），
但有的医生觉得我脸没有很宽，不用考虑削下颔骨。
对于下巴的方向都很类似，只是作法差异，
侧脸看嘴有点凸出，下巴内缩，正面看下巴偏方；
有的医生建议用下巴截骨方式往前垫，也有建议直接用 GoreTex 垫。
另外，我也有问了牙齿矫正的问题，
矫正会不会影响手术对于下巴的结果或是判断，
当然医生的回答都是不影响。
只是我有去问了从小到大看的牙医（偏传统的那种牙医诊所，不是新形态富丽堂皇的医美牙
医），
牙医的建议是如果想要快速达到想要的样子，当然是整形、医美最快，
矫正能作的是慢慢的让牙回到他原来该有的样子，
如果不赶时间，那就是矫正完，觉得哪里不满意再去调整；
另外，牙医也说矫正对于脸的上半部影响不大（颧骨、鼻子以上），
如过我比较介意的是上半部的脸，
可以先去动作，和矫正不冲突。
值得一题的是，风华的谢医生说他们家不单纯帮人作削骨与下巴整形，
整个脸的下半部在他的疗程里叫正颚手术，但又和一般我理解的正蹷ㄓ@样；
他认为所谓的漂亮，除了外观轮廓好看之外，
笑起来的脸也要好看才可以！
我想这就是每个医生对于美感的坚持定义不同。
2、其他建议
眼睛：
嘉仕美的李医生觉得我的眼神偏无神，建议割双眼皮；
我是内双，眼头处的双眼皮是被吃掉的，
以前年轻时就很羡慕眼头双眼皮开开的妹子，
好吧这个建议我接受，但不会放在优先考量。
同样的问题昕彤的沈医生也有提到，
但他建议包含在他的额头三合一手术中一并改善（丰额、削眉骨、拉提），
拉提后眼眉距离会增加，眼神也会比较有神。
另外昕彤的沈医生有建议眼窝补脂肪，
他说男女的眼窝在脂肪分布上有明显的差异；
不愧是 SRS 的老牌医生。
耳朵：
嘉仕美与昕彤都有提到我耳朵偏招风耳，
脸的宽度不完全是由脸形、颧骨、下颔来决定，
耳朵也会响影视觉的平衡；
详细处理方式好像都一样，
大略就是就是用缝的方式让耳朵更贴近脸侧。
3、优先级
这个议题非常有趣，
我最后都会问医生如果以“改善最男性化的特征”为目标的话，会建议先改善哪里，
有医生建议先额头+眉骨，接着下巴，最后才是鼻子和颧骨，
有医生建议先鼻子，次优先颧骨、下巴，最后才是额头，
有的医生认为额头是男女性区分的关键，
有的医生认为我的鼻子太男性化可以优先改善，
也有医生认为全脸遮住、只露额头，并没办法直觉分辩男女，
有的医生建议先作“人与人对视的视觉中心来改善”；
问了一圈医生们建议的优先级都不太一样。
另外，关于分阶段作的问题，
几乎所有的医生都建议项目是分阶段作，不要一次动太多部位，
一来是安全考量（长时间开刀医生也会累），
二来还有审美观的改变（例如有可能动完鼻子，自我审美观会改变，就不想到下巴了）；
但其实在心里最卡的，是一个整体性问题，
假设我先动了鼻子，会不会反而在脸上变的更不协调；
或是我先动了鼻子，之后才削眉骨、结果山根的位子又怪怪；
有的医生说就是如此所以才会建议分阶段用，因为顺序会影响细部的平衡，
但也有医生说不影响，因为我们会以“一个整体目标”来作为局部的阶段目标。
3、大略费用
丰额头、削眉骨、颧骨内推、削下颔、垫下巴、鼻整形
整体来说，以上的所有项目全作的话，
大家的费用貌似差不了太多，
上下限落在 87 ~ 111 之间；
昕彤最低，风华最高，因为包含了整个正颚的疗程（不含缴正）。
单项费用每家的各别差异约在 6-10万之间。
额头+眉骨：25 ~ 38
颧骨内推：18 ~ 25
鼻子：12 ~ 20
下颔（下削骨）：18 - 20
下巴：6 - 13
我想那个差异可能因为不同的营业形态，
有没有广告、行销，或是人力维持而有所不同。
另外我目前也不考虑一次全部作，
自己大概估一下会先动 鼻子与颧骨，
费用约在 31 - 41 之间；
额头、眉骨先不理他（浏海万能！），
术后处理牙矫正，约两年时间12万，
等之后再看是否还会有想改善下巴的心态。
4、自己心得和犹豫
大方向如上述的几个项目：
额头、眉骨、颧骨、鼻子、下巴、下颔
观骨与下颔（下削骨）都没有作太深入的讨论，
其中作法差异最大的部位就是鼻子和下巴，
但这两个我也认为是最直接影响一个人面部感受的地方。
其实咨询下来一圈，每位医生都有自己的见解和美感，
现在很犹豫的是到底要找比较老牌的医生、还是新形态的整形诊所，
而两种形态的诊所在接待的差异性上非常明显；
传统的诊所是由医生直接报价，
而新式的整形诊所报价都是由咨询师提供，
医生似乎只负责说明、评估、与执刀，
在企业化的经营下，每个职位的角色负责自己最擅长的事。
听了那么多资讯，
最多收获是原来有这么多方向选择，
但现在困扰的反而是不知道该选择哪一位医生诊所比较好…
每一位医生都有自己的优点与缺点，
而每一间诊所都有自己的八卦；
我反正觉得这次的选择比之前做 SRS 的时候还要困难，
毕竟私处是藏起来的不会天天给人看，
但脸可是每天露在外面风吹雨淋，
医生的美感、案例都很影响考量。
最后，
如果你也是有 FFS 需求或正在犹豫的朋友，
希望这篇文可以给你一点动力和有用的情报，
如果想去咨询就快点出发，
套一句 Leo 的话，我们已经不会比现在更年轻了。
如过你是已经有 FFS 经验的朋友，
也希望你不吝分享自己的心得与案例让我们羡慕一下。
谢谢大家！
我的 IG
chalterra77