[闲聊] 困扰 supol2528 PTT批踢踢实业坊

楼主: supol2528 (牧羊人) 2017-12-15 13:12:20

一周有四天都在打乙组校队
但想在加强自己
想在周末再请教练
各位版友觉得有需要吗
这样一周就有五天都在打球了

作者: run0319rn (garbeat) 2017-12-15 13:16:00

你自己应该先思考校队目前练习的强度吧还有看看你在校队目前的位置在来做决定吧

作者: HrtUndrBld (KissShot AcerolaOrion) 2017-12-15 13:24:00

有想要的东西就去追求啊

作者: guhong (小瘦子) 2017-12-15 13:31:00

校队训练应该是拿一篮球来喂球，两人对抽，比赛吧你自己可以加基础体能训练跟功能性训练

作者: greedxu3 (致虚极，守静笃) 2017-12-15 13:56:00

不知道你是卡在那个阶段,不过如果练球是很扎实的话,一周三天到四天其实差不多,剩下的时间不如去做重训练核心,这真的有差

作者: kitsune318 2017-12-15 15:27:00

周末去公园球场吸收各种输球经验比较有效要赢球要先学会输球

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2017-12-15 16:28:00

输球不必学，每个人都内建的

作者: BlackChie 2017-12-15 17:28:00

看程度

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2017-12-15 18:34:00

你队上没有比你更强的学长吗？听听看他们眼中的你是哪里不足，常对打的应该都讲得出东西来批评你吧，听得进去就对症下药去加强，听不进去你请教练也没用，教练也要花时间抓你的弱项的，又不是教初学者只要跑万年SOP就好

作者: micbrimac (shark) 2017-12-15 22:01:00

教练除非找到很厉害的不然很多不会比校队好到哪去

作者: a6432627 (QQQQ ) 2017-12-16 02:30:00

楼楼上正解

作者: q7619713 (飙风电电) 2017-12-16 10:43:00

没有别的意思不过你还记得大学是去读书的吗@@

作者: hiraymond (骑着狼的羊) 2017-12-16 15:09:00

打球和读书有冲突吗? 没有阿

作者: barry610171 (小小羊) 2017-12-17 12:18:00

体能也要顾

作者: xcool6886 (索尼克) 2017-12-17 13:14:00

请教练一周练一次效果不大，密集训练效果会比较好

作者: skyangler (Skyangler) 2017-12-19 08:06:00

周末去公园球场练稳定度

作者: boching 2017-12-19 14:33:00

推ＸＸＰＬＵＳ, 另外建议练体能跟功能性训练,不要只练球

作者: d237520 (小狼) 2017-12-23 13:59:00

乙组每天打

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