大家好～
小弟我原本是打台球的
实力还不差(自己说)
以前是打大专乙组校队，现在的实力大概也就是～可以在母校赢现役男单第一这样
外面接陪练不教球，大概时薪300不含器材和场地费
我看电视播大满贯赛的直播大概13年了，今年把电视频道升级成体育HD套餐就是要看网球
的XD
对网球还算颇有兴趣。
======以上唬烂
最近呢，因为工作的关系，要开始学打网球了
跟认识的店家也买好给西了
目前还没正式开打，教练也才刚介绍而已
身为一个新手还是有些问题，想请教大家
身为一个乡民，爬文大概都爬过了
不过是有些疑问，还请大家帮小弟解惑，谢谢！
1.我是否练单手反拍较容易
看NTRP的分级说明，看到很多级的反拍叙述都很像“避免使用反拍”
所以我想反拍应该比较难练吧
单反跟台球比较相近，或许比较好上手？
当然这个问题之后也会请教教练。
2.跟上司在公司场地双打的礼仪
是不是要带一罐新球比较好？
虽然感觉他们都会自己带。
3.店家前后任店长，对于我穿线意见不同
前任店长觉得我体能够猛，直接打全硬线。
现任店长觉得新手打软线，比较不伤手。
虽然以后换线可以多尝试啦，不过我的心态是没断就不换。
一般新手都是怎么配的呢？
大概就是以上几点，还请多多指教。

新手练双反比较好,不容易受伤;线可以穿硬线条低磅数

新手先练双反，以后再考虑要不要打单反全世界有九成的人是双方学完才改练单反的尤其是台球反手跟单反施力轨迹完全不同

绝对不要单反起手

台球初学时反拍比正拍好上手，跟网球完全不同以上指刀板而言，初学者会倚赖反拍推球而非正拍巴球

网球单反和台球单反差超多

你台球强代表动态视力和反射神经都已经超越常人了双手反拍和单手反拍都可以练，攻击时看你哪个好发力毕竟防御式切球、放小球和网前截击&反手捞球都是单手，不可能不用到，底线抽球就看你哪个攻击力大了，双反可以抽得又重又斜，那就用双反，高球不想退想直接巴回去，那就用双反，如果你是单反比较顺手，那就用单反，没有一定的

从单反开始练没什么问题，没必要从双反去转，每个人适合的不一样，试试看就知道了，像我就是反拍比正拍强很多

单反起手会有挫折感。

我刚学时就是学单反，双反觉得手会卡卡的

看来就照教练规划练，现在只有星期六早上6点的时段orz

我觉得吼 你这些问题直接问教练就好了网络上一堆半新手教新手没有比较好啦

起手单反XD应该没几个教练感这样教吧

当初我教练两种都教，让你打一段时间看看，看哪个比较顺。说到伤手:自己觉得练习球比较伤手 好硬><

1.正拍是致胜武器 也就为何多数人选择一直后退用正拍击若允许 尽量用正拍 2.一桶不要太旧的球 程度就观察大家3.不然子母线折衷? 或较软(硬)的硬(软)线 可以查查文我是羽转网 单反转双反 事实上我目前两种都会练

1.建议双反起手，以效率跟实用性来说，双反最佳，但若你坚持要练单反，当然也行，跟教练讨论看看 2.随时带一罐新球是必要的，轮流开，不要都用别人的 3.建议穿软线比较舒适，虽然硬线降磅数也行，但还是没软线舒适，用软线比较不容易受伤

身体素质够不用穿软线，我国小就用硬线60磅在练，手腕也不曾痛过

如果跟上司或同事打，可以注意一下他们打的球品牌，如果和它们习惯的不一样，可能会叫你收起来，打他们的。球线初学:不要找有明显缺点的线就好，EX:power太低/震动太大/掉磅太快。等基础球风建立，在挑线不迟。

打球带slazenger 有8成都是这个

硬线60磅果然威猛！

全硬线48磅起手推荐 舒适度不错

我昨天就让店家穿好线了耶 软线穿52磅的样子

跟上司打球最重要的是捡球

首先要帮上司背球袋XD

台球跟网球重量差很多... 说真的没看过初学者单反好的

成年人了，找教练是帮你打工换你口袋里的钱，顾客的要求最大，跟小选手必需惟命是从、完全听教练的处境差很多

等一下就要去学球了，有点小期待XD

祝学习顺利

祝学习顺利，用心学，很快上司就会称赞你了

单反双反看人啦，也是有遇过球友双反死活打不好改练单反之后如鱼得水也看过学弟单反狂撞墙，换了双反之后还是惨兮兮...摊

打台球的人，可能会一直都立拍打球。

台球和网球的球速和原理和你说的一样阿

有运动底子的人，观念对，就可以练得很好，加油！

不懂为什么初学要先练双反...这是什么理论...我双反学了一年 还没单反打一个礼拜打得好...重点是自己适合什么 或是自己喜欢哪一种

可能你是少数单反比双反还容易上手的人吧

找教练直接要求你要学单反

单反容易上手的人很多啊，在休闲场单反比例比双反高45岁以上的球友也都是单反占大多数

我说的会一直立拍是指正手拍时，拉拍的动作，拍头总是处在手腕以上。嗯，就像是在打台球一样。打羽球的人在打网球时，也很容用羽球的方式打网球。我在打壁球或羽球时，也很容易用网球的方式打，有些东西已成为习惯，很难改。

单反好的阿伯通常以前是练过软网的，那种单反真的威，否则都弱弱的

年纪大的人学球可能都二三十年前的事了，那时只有wta才打双反，男子学球教单反很正常，至于强弱嘛…这跟个人天份及努力有关，和什么反无关而且很多阿伯也已过了巅峰期，并不是球龄愈久就愈强

初学单反击球点不固定 手腕很容易受伤

我这边会单反的老人 只会反拍切球占了快一半

我说的是拉拍的过程喔，参考一下费德勒正手拍慢动作看看。不过你有教练教的话，应该就没问题了。

就算只会反拍切球也没差，反正他们没欲望改学双反我这边一堆老人反拍救球还会剑交左手高吊或抽回来，这都要时间练的，但是就是不会去练双反，原因不明，应该跟年轻的时候就习惯用单反有关，老了移动速度变慢就练换左手持拍去捞，可以省一大步。三十岁以下年轻人就很少看到救球救到换拍到左手的

单反要打得好不容易

拉拍就是引拍，我把它视为完整挥拍中的一环。那你应该没有把台球的动作带到网球中。

XX大 我觉得你可以开一篇老人单反心得了

分享如何击败单反老人吗？适时放短球就能KO一大群在休闲球场，对手是什么反根本不重要，因为没有鉴别度就算你很自豪学的是现代双反，也跟能不能赢单反无关

双反比较容易处理各种球路，也容易上手，也容易打出致胜球单反要达到双反的强度需要花更多时间去练，不过，一旦练成，强度是比双反更强，但稳定度还是较双反差

双反在练成之前也是一样废吧，要达到你讲的效果可以处理任何球+打出致胜球，不知道要练多久才行如果是羽球台球高手的话，建议直接学单反，因为他们惯用手和动态视力都很强了，没必要再去练以非惯用手瞄准跟发力型态的双反，这等于放弃原有靠惯用手处理一切的运动神经，半路出家有半路出家的优势，请教练指导姿势后反手各喂个一百球就知道单反还是双反顺手了，前桌羽高手应该会觉得用双反比单反来得卡

我双反也打不出那种又快又重的球 单反反而可以做甩的动作 有点像羽球最后手腕扣一下 力距较大 挥起来较流畅总之我单反比较接近正拍的球路 很羡慕双反还能致胜的人

嗯，都试试看，单反比较顺就练单反练过桌羽的人建议不要用桌羽的习惯打网球

有包袱也会有优势，最后就会特化成个人专属的网球风格旁人也不一定看得出来你以前打过什么球

真的可以考虑单双各投资10小时看看，要打到流畅击球，几百小时的练习是需要的，花一些时间都试试看。当然你的上司是nadal那种球风，还是双反比较稳，第一时间击球其实是很难的技术，不像楼上几位大大说的那么好练。

我知道击球时间越早越难练，能练成的话威胁性很高，台球比谁技术先进时，往往就是在比谁更早击球既然有教练，应该是单双反都会打一打看看

PS:其实单反的动作和丢飞盘蛮像的~ 可能是自己好上手的原因 ><

单双反都打一打然后上来分享手感心得喔

总觉得双反就像正拍，用挥球棒方式一定打不远，改一支手挥就飞远远，而距离和速度有正相关，(除非单手没力)

XX大一语中的。

手腕容易受伤 是都靠手腕出力的问题 跟单反无关吧第一时间击球根本强到靠北 只是也很容易打飞xdd单反扩胸有种帅度跟爽度XDD 自然就打得好了

单反损耗比较大的是手肘而非手腕，双反才是伤手腕JMPD就是右手持拍但伤在左手腕的不过双反是左手分担掉一部分赛事对抗，理论上比较健康FED表示：我能做到的，不代表你也能

我也是打单反，打单反不要用大陆式握拍法，那个负担最大。