Re: 请问桃园市哪里有网球墙

楼主: KDimitrov313 (东方费神)   2016-11-10 23:13:19
会教你打墙壁的一定是公园的土皇帝
这正显示台湾公园网球文化的不良素行文化
倚老卖老
土皇帝
占地为王
排他性重
球品人品都不好
网球运动涉及很多部分
以费神他最为人所称道的除了她与生俱来的协调性跟球感
就属他的步伐根本是完美
你没有看过他在比赛中更换他的头巾
他打红土比赛袜子永远很干净
这显示他的移位真的完璧无暇
版上高手很多 我就不便献丑
但想提一个想法就是模拟想像,这研究已经被证实在各类运动有其助益
日本职棒强打和田一浩就会进行脑内模拟训练,比如隔天投手是哪位
那就会他会投的球路 位置 去想像如何出棒击球,会不自觉的传达到身体
变成反射动作。
与其土法炼钢固定做单一训练不如先看看自己想要的打法是什么?
想要底线 是进攻还是防守反击
随球上网还是发球上网,去模拟一套比赛进行策略跟可能发生的状况去做综合
训练,可以利用人少的时候到球场去演练,借由整体训练中去发现自己的不足
或挖掘自己的长处,便能针对自身优缺点去做调整跟强化,这笔没有目的性的
打墙壁有实质效益。
作者: maple20048 (阿勋)   2016-11-11 02:18:00
受教了
作者: BlackChie   2016-11-11 02:50:00
那也要有能把球稳稳送到墙上的基础击球能力吧,这些或许很有道理,原po是从零开始学球的阶段欸
作者: wilda967 (蛋卷)   2016-11-11 07:33:00
回到上篇了,原波参考看看吧打墙是属于会打但没伴的老手热身练手感用,绝对不是新手该练习的。
作者: tommyptt (Alga)   2016-11-11 12:01:00
墙壁真的要会打了以后才能发挥练手感的功用新手打墙壁球乱喷很没效率也练不到什么
作者: unima (cm)   2016-11-11 15:04:00
我打了一年墙才开始进场地,现在有一半时间还是打墙,看个人,我是不会觉得无聊或没帮助。拉球姿势也被一些老手觉得没问题。
作者: lane34 (甜甜的)   2016-11-11 15:28:00
打墙壁不是乱打 要固定姿势跟脚步 打墙很实用 又没有限制一开始打墙动作不要太大 打歪了不要硬打 停下来想一想再打可以稳定打同一点不太移动之后再有意识的打有点角度的然后练脚步 一样打回同一点 左右移动 正拍反拍 直线斜线如果是刚开始 打一球 停一球 固定姿势 才有帮助一直乱打是不会进步的 根本不知道问题在哪里 还会受伤
作者: Dong0129 (阿东跟上面讲的情况一样b)   2016-11-13 00:57:00
意象训练很重要,但是要有点基础的人或许会进步比较快

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