想请问版上的高手们。球往上抛时重心是在前脚还后脚呢 个人认为是在后脚 然后挥拍时
瞬间前移 因为我本来放在前脚但很不稳 弓身后还会站不稳 有人跟我说要先放在后脚在
弓身 不知大家意见如何呢?谢谢大家
可以放上你的发球影片吗？比较好帮你确认。不弓身理论上是先后再前，但弓身动作本身就有把重心往后，靠弹起的动作重心往前。所以应该要稍微往下坐，像扎马步，靠大腿及腹肌撑住，切记弓身及弹起是瞬间的事，不是要你白做工弓在那好几秒。
作者: Jia119 (119) 2016-03-19 20:48:00
你有顶腰吗？发球基本口诀 伸 顶 跳
作者:
d200190 (瞌睡熊)
2016-03-19 20:53:00抛球后身体要往前靠(屁股有点进到底线内)，重心在后脚有点困难吧不然就像有些球员会收脚，多一个重心前移的动作也无妨
作者: getwind 2016-03-20 14:37:00
前脚+1
作者: d237520 (小狼) 2016-03-20 19:56:00
前脚
作者:
Cmayor (!)
2016-03-21 21:07:00不是重心在前脚后脚的问题 是前脚很像支点的感觉
球在最高点要击球时 重心在前脚球在手上要开始抛的时候 重心在中间或后面吧?
作者:
zeal08146 (zeal08146)
2016-03-22 13:29:00重心放太多在前脚 小心前脚膝盖受伤职业选手抛球时会有点往后移 抛完越来越往前移 重心会较靠前脚 但后脚也要用力