楼主:
zzta (zz)
2014-06-14 14:39:43抱歉为回应 前主题 新手是否可用非惯用手打球 另开一主题
在某次的网球研习营中 某位国外教练说了一句话“试着用您的非持拍手练习打网球，您
才会了解初学网球者的问题在哪里”这句话启发了我重新学习的新动力，经过一年多的用
非持拍手练习，原先是右手教左手，接着是左手教右手 （有点难懂﹗）
经历一连串网球新奇之旅 双手正反拍、截击，单手正反拍、截击，
换手单手正反拍、截击，右手双反就是左手单手正拍....还有还有谢淑薇式双手正拍
基本上双手万能，给非惯用手一个机会 (初开始会有撞墙期，时间长短因人而异)
用非惯用手打球当然要坚持一段时间才会有成效(想想您初学网球时，不也是坚持用
您现在持拍手打球)
当用非惯用手打球有成效之后，您会了解
身体柔软度对网球的重要性，接着才能运用 人体弹簧 轻松打球...
要换用非惯用手...最大难关觉得是发球...其他还好
楼主: zzta (zz) 2014-06-14 17:15:00
刚练发球时头壳有点晕 有成效时 您就会感受到 甩拍发球球速弱些 需要时间 但球质很棒
作者:
iriver795 (fault...double fault)
2014-06-14 17:30:00推这篇 换手后可以避免从前走的冤枉路 用非惯用手后更能了解正确的打法 也同意楼上 发球是最大的难关 让我还是放弃～
楼主: zzta (zz) 2014-06-14 18:00:00
部动作 学发球是可以先把动作分解 1抛球2击球3上身4下身5全部初学发球者往往颠倒 5.4.3.2.1 排球没有好举球员就没好攻击手
曾试着用非惯用手打 光是握拍力道就是一到墙以我来说 我会从头到尾都用力握拍 因为怕击球时球拍会转打个几球手就酸了orz
楼主: zzta (zz) 2014-06-14 20:39:00
那表示您用惯用手时也握得很紧 试着打练习墙或慢速喂球练习虽然是在讨论用非惯用手 事实上惯用手也适用 就是左手教右手右手教左手 不断循环 最后都是 非惯用手教惯用手
作者:
AJS 2014-06-14 23:05:00成了以后你就会变nadal…