大家好
不晓得大家有没有臼齿牙龈萎缩的问题
牙龈肉慢慢在退后
然后齿根开始有像是被切削的横向凹槽出现
凹槽的角度变得刁钻 又刚好在最里面
牙刷大概也无法完全刷干净吧
亏我用小刷头慢慢刷
情况还是没改善
(有用牙线+慢慢刷倒是没蛀牙）
最近想改用电动牙刷试试
目前有些想法如下
1.牙垢是柔软但有沾黏性的东西，不需要用硬刷毛
旋转式牙刷听说比声波震动牙刷对牙齿的磨损大很多，而且太厚了后排感觉很难刷到，所
以PASS
2.小刷头一次刷两颗牙，然后往复15次左右能干净
我想我是手动往复的力道没拿捏好才导致牙龈萎缩的，所以看看电动的能不能用更轻的力
道拂过牙齿和牙龈的接缝处，手腕就不出力只控制距离
开始研究电动牙刷后发现
音波这个辞意义不明却变成了主打
震动频率高但往复距离短没意义吧？
反而造成齿面研磨受损而已
我的问题能总结成
如何让刷毛用刚好的力道经过复杂的曲面结构(牙齿表面和齿缝）而不造成耗损
目前有观望飞利浦6系列
但网络上反应是坏很快，还有橡胶把手会发霉
想问有什么其它选项吗？

在这之前去大医院牙周病科诊断

有磨牙的话推咬合板，不过我是先有其他症状（固定位置睡醒牙龈怪怪的，白天反而会改善），后续咬咬合版改善蛮多的。可以比较快拿到的是诊所自费，健保补助的话要评估，会等比较久

所谓的音波牙刷，并不是刷毛去往复运动刷干净吧

飞利浦9系列机身没硅胶 除了震动之外 音波能带动水流冲进齿缝 只要轻轻放上去不用太出来就可以清到牙缝了

飞利浦的刷头比较小可以刷到后面，而且不需要往复运动啊，贴著牙齿让音波去震就好

我没理解错的话，音波震得主要是水不是你的牙齿（口内到处有口水，不是干的，不然牙科治疗不会需要用到隔水帐。震牙齿，齿神经不会挂吗？）。另外，超音波震荡不是一定需要加研磨剂吧，应该会看目的决定浸泡溶液，我工作（非牙科）做的就是不加研磨剂因为怕刮伤表面，虽然我的溶剂不是水。软毛牙刷手轻刷不错啊，配牙菌斑显示剂，多试几次应该就可以找到最轻而且可以清干净的力度了，我之前放弃手刷主要是我用电动3分钟可以清完的牙齿，手刷要刷5-10分钟（崩溃）。另外左右往复刷牙有问题的话，我的牙齿形状比较特别的地方，以前有几个牙齿是下上（从牙龈往牙冠走）的方式一颗一颗刷，用牙菌斑显示剂看起来也可以清的很干净，私心推荐