去年底已经从矫正毕业
为了让牙齿保持健康状态，所以很认真清洁
分享一下我牙医建议我的日常洁牙用品跟方式
https://i.imgur.com/WT0wdfP.jpeg
首先是philips电动牙刷
我在矫正的时候，牙医师就有建议我用电动牙刷
之前有用过一阵子的O牌，但转动太强牙龈刷起来会痛
后来就改用philips，这支是之前去美国costco买的2入组
从矫正时期用到现在，牙齿都非常的健康:)
牙膏的部分，牙医只说不要选含氟的就好了
我最后是找牙医选这支夜用牙膏
平常起床后我觉得口腔味道会有点重
所以有特别选含有草本精华的
可以让细菌再口腔比较不容易生存
早起后的味道也减缓很多
接下来我最爱的李施德霖薄荷漱口水
我个人超爱很凉很辣，漱起来真的很清新
后面用到习惯其实就会觉得还好
不过我家人跟我不一样，他们比较爱用绿茶那瓶
但如果真的怕辣也可以转用无酒精系列~
李施德霖还有很多口味可以选择
最后分享一个近期发现的好物

一字排开都是顾口腔的好可爱又好疗愈～真的好努力

这款牙线棒好用，不过后来用牙线久了发现牙线棒真的清不干净

李施德霖薄荷+1 早上漱一下，人直接大清醒，而且漱完后嘴巴味道充满薄荷味，早上跟人讲话也不尴尬

推推电动牙刷，刷起来比较有效率，我是换电动后，洗牙才没被医生嫌弃0.0

牙医建议不要用含氟牙膏？牙医认真的吗？？？

推李施德霖绿茶漱口水，淡淡绿茶味，温和也不会辣口

3M牙线很好用~而且在外面用也比较雅观!

手残人+1，推刷王Ｑ3双线牙线棒也好用，比3M双线更便宜

李施的另一款，全效护理防蛀是无酒精，满分10分，大概才2分凉，感觉也有带点微微薄荷味，味道清新漱起来很舒服

矫正完一样飞利浦牙刷+冲牙机+牙线，牙龈比较不会酸软，但好奇为啥不用含氟牙膏，含氟才防蛀牙吧？