几年前自从牙齿有几颗根管治疗开始
就开始非常注重保养
原本不会使用牙线,上网看了YT教学
然后开始买了牙线双手练习,习惯后每次减少吃东西的频率
除了三餐正餐之外,很少在其他时间再进食(除了喝水)
每次吃完东西后养成用牙线的习惯,在外面进食也是一样,真的不夸张
出外这么久,觉得只有我这样搞。
刷牙的频率,只要有空间允许
就尽可能进食后喝水,10分钟后刷牙。
不知道为什么最近又看到另一颗牙齿出现白斑
我印象我有一颗根管过的牙齿在发病起来之前好像也出现过这样的白斑
上网看说是脱矿(蛀牙的前兆?!)
真的很累很气也失落
驻版的牙医师,请问维持牙齿的清洁你们有像我这样吗?
有时是不是跟体质有关?