楼主:
chiao18 (乔1818)
2023-11-02 21:00:51谢谢大家的回复与建议！小妹我来报恩：
1. 冷光美白：问了几家价差满大，大概是落在15000-22000，但回家爬文看到挺多人说牙齿
会敏感，我直接不考虑了，我连冬天吸冷风都觉得门牙很敏感..
2. 看到留言有 2 位大大建议可以去星 X，我先初步用 LINE 咨询，对方回复我这问题不大
，可以用喷砂+居家美白解决，费用可以接受，还送医美疗程。会去一趟，再跟大家回报。
3. 咖啡戒断/用吸管喝：宣告失败 XDDDD 上班真的太苦了呜呜呜呜我无法放下这小确幸
4. 爬了更多dcard的文，推荐的美白牙膏和crest牙贴都买来用了，欸抖，牙贴貌似有一咪咪
功效，但牙齿真的酸，不过有人说不会，可能我真的太敏感了吧呜呜，而且对于一直流口水
又不敢吞很不舒服啊啊啊
原文是下面～
https://i.imgur.com/zEd9P01.png
有个困扰，希望各位达人能给点建议
长期咖啡控，每天都要来一杯，但这爱好似乎让我的牙齿越来越黄了QQ
查了些网络资料有用小苏打粉沾著美白牙刷刷牙
也请朋友从日本带牙齿美白贴片回来贴，不过改善不大
想请教大家
还有其他的方法可以让牙齿变白一点吗？
听说有喷砂、雷射美白、冷光美白等方式效果如何
如果不错的话看能不能建议我诊所或医师比较推的
目前爬文中正区的星X 跟中山区的安X比较多人推
有没有心得可以分享?
位置双北尤佳，万分感谢~~！
PS.戒断咖啡中
美白牙膏跟贴片都需要坚持一段时间才看得出差异，我自己用了美白贴片觉得牙齿变敏感
如果你说的中正区的星X是星创的话，我有去做过美白疗程，正在考虑在他们那边花更大笔的做贴片...
作者:
suger82 (suger82)
2023-11-04 02:41:00冷光请问目前抓多少钱？目前问新北至少两万五至三万
我在新北做冷光12500，有送两剂居家美白，我觉得效果不错，但做完牙齿就很敏感。喝咖啡我都用吸管喝，可以的话喝完刷牙漱口，比较不会染色。
作者: spilee (入坑啦~~~) 2023-11-05 14:42:00
短时间喝完咖啡(30分)，再喝水，多喝水对牙齿美白有帮助
作者:
suger82 (suger82)
2023-11-06 00:35:00天啊为什么我问的这么贵...
作者: zac222 (zac222) 2023-11-06 01:05:00
要快速建议去牙医诊所寻求专业的美白服务最快
作者: spilee (入坑啦~~~) 2023-11-06 12:24:00
咖啡最美味的冲泡温度是90度耶 用吸管喝....
作者: snowzoey 2023-11-06 12:26:00
用吸管是打算只喝冰咖啡吗？
作者:
akakapo (世事无常)
2023-11-06 17:13:00我的牙医说喝完咖啡或茶，就要刷牙，光喝水漱口没有用
作者:
hotanger (a feng)
2023-11-06 17:55:00这样还好吧 喝完一杯就要刷牙？太累了吧
作者: yifu039 (宝妹) 2023-11-06 22:24:00
之前做过一家美白没有做减敏的...做完牙齿超容易酸的
去星创咨询看看吧，他们一整套是洗牙 喷砂 抛光 美白,术后还会给你美白凝胶保养，我觉得整套下来满完善的,很满意，价钱就...看个人啦！
作者:
willgo (Breaking Bad)
2023-11-12 11:19:00真心推荐用吸管喝咖啡和茶类，避开牙齿
作者:
betty711 (betty)
2023-12-03 16:36:00可以问问看士林颂恩，在那边做完陶瓷贴片，美到不行～
作者:
egizia (天才小钓手)
2022-01-15 15:42:00我最近也发现我的牙齿越来越黄了QQ 如果改用吸管不知道能不能白回来.....