牙线棒速度真的比较快,但个人觉得清不干净,基于我的牙齿形状,我的牙齿弧度比较大,就比较容易在角角清不不到.我中间大概用牙线棒5-7年,目前改正用牙线3年左右,明显的差异的话,我的臼齿这几年比较不容易牙龈炎牙医是说我的牙周状况有比3年前改善~私心建议牙线+牙间刷清牙缝最有效XD (btw我牙线用3个月后才比较顺另外,我觉得我用牙线也不是完全正确,因为看教学1只手臂长应该要够用,但我跟我闪的牙线一次大概都是150cm至少,其实我有点疑惑,不过因为渐进式有在缩短需要使用的长度,所以我猜可能是拿的方法不对,但如果以目的论,我觉得清干净都是好的XD 目前继续挣扎用牙线XD