距离矫正完毕已经一年，
一直想写一篇心得来回报，
希望这篇能让想矫正的人参考，让正在矫正的人有陪伴，让矫正完的人能回味~
以下毫无专业知识，仅是心得与照片分享，
手机排版，乱请见谅。
先上照片，
https://i.imgur.com/zB9SZRT.jpg
虽然没有牙齿照，但侧脸的形状变化真的很大。
以前看到大家的前后对比照，都会觉得：“为什么术前的照片都要摆出要死不活的脸?是
诊所刻意要求的吗?太假了吧。”
结果对不起，我在没有人指示的情况下，就拍出这样仿佛吸毒犯的矫正前照XDDD(最涣散
无神的眼睛遮住了)
心得开始：
【矫正前】
一、 起因
从开始有审美观念开始，就发觉自己的牙齿不整齐，进入青春期后，甚至越来越自卑，越
来越不敢开口笑。
几度产生矫正的念头，但或许是困于金额压力，总是自我欺骗，用“没有乱到要矫正的地
步，谁谁谁也更乱啊。”之类的话来安慰自己。
后来决心要矫正，是碰上三个推力。
一是妈妈的蛀牙。妈妈的牙齿排列也不齐，年纪大后，排列不齐的那几颗牙最先掉了，还
花了大于矫正好几倍的价钱来装假牙。听医生说，这样的案例很寻常，因为排列不齐，上
年纪以后，清洁不周到+受力不均等问题会导致牙齿不健康。那是我头一次认识到矫正不
仅是为了美观。
二是那时的另一半，他也矫正过，有一次他很认真看着我的牙齿，说：“你其实牙齿很乱
，你要去矫正，不然嘴巴很像猴子。”我相信很多人都会听过类似的“建议”，尤其从情
人口中讲出来，加倍伤人。
三，也是最关键的，就是刚好家里多了一笔意外之财哈哈，在家母的赞助下，决定去缴正
~没钱真的万事难啊~
二、 咨询
咨询方面，我比较没什么可参考的经验。
我住的地方，当时只有两位有矫正执照的医师，
在亲友的经验建议下，咨询第一间后，就决定在这矫正了。
如今回头看，我觉得找一间方便去的诊所，真的很重要！
【开始矫正】
一、 期程
正式矫正前，听了医生的建议，先去把智齿拔完。
矫正前期，分二次拔了四颗牙齿。
矫正前期着重在把牙齿排列整齐，其实很快就把歪斜的牙齿拉正了，大约只花半年。
中期，医生说目的是把拔牙的缝关起来，大概也半年的时间。
剩下的两年，几乎都在调整咬合……
二、 痛
个人是很耐痛的人，整个矫正过程只有三次让我真正觉得痛。
第一次是装矫正器时，其实不是痛，而是躺在诊所太久，嘴巴又一直开开的，不能换姿势
，导致浑身不舒服，再加上牙齿的持续酸痛折磨，真的一度很想从椅子上弹起来大喊老子
不做了。
第二次是初次戴上矫正器后，回到家，发现自己连咬布丁都痛。
第三次是初次戴橡皮筋，半夜痛到哭醒，拿出手机好想拨给诊所(半夜谁会接?)
其他像骨钉、打麻药和换线，我都觉得满舒爽的。
三、 食物
矫正前就听说了很多不能吃的食物，
但真正矫正后，发现很多不一样的情况(可能因为矫正器款式差异)
(一)吃口香糖完全不会卡。
(二)吃咖哩橡皮筋也没黄。
(三)吃硬物也没什么问题。
(四)细细长长软软的青菜真的不要，差点噎死两次。
总而言之，食物方面，我倒是没受到什么影响。
不过，矫正前也曾听说会变瘦的传说，
但是对不起，我变肥10公斤，
想提醒各位学弟妹，
不要相信矫正会变瘦的谣言，
那只会让你掉以轻心地变胖。
四、 可爱动物橡皮筋
拉橡皮筋的阶段，医生给我动物包装的橡皮筋，
超级可爱。
医生说，动物体型代表橡皮筋松紧，
越大的动物，代表越宽松的橡皮筋。
当然，各种尺寸的橡皮筋有不同用途。
医生第一次先给我松鼠橡皮筋，
说：“松鼠满紧的，你好好戴，下次就可以戴比较松的羚羊。”
结果下次回诊后，医生评估状况不好，偷偷转过头去跟护士说：“欸，弟弟还是松鼠。”
我已经很努力戴了QQ
牙助曾经跟我分享加速橡皮筋的小撇部，
就是不停开口闭口，让橡皮筋去产生拉力。
五、 依赖医生
在矫正期间，真的会很依赖医生，把医生当作英雄。
会有一种，我砸那么多钱，又让你看我那么丑的样子，
我的一切就托付给你了 的公主心情。
到后期回诊时，基本上已经把诊所里的人都当作朋友，
还真的挺怀念每个月回诊的日子。
六、 不想拆牙套
常常看到别人的心得分享，会提到不想拆牙套的心情，
当时我嗤之以鼻，想说少骗，
怎么能会舍不得拆。
对不起，我在要拆之前，真的好舍不得，
有一种好朋友要被抢走的心情(?)
另外，我其实一直都不觉得戴牙套不好看，
甚至一度觉得戴牙套的自己满炫砲的，有一种很科技的时尚感XDD
【矫正后】
矫正至今一年，将要第二次回诊。
我的维持器是透明的那种，每天睡觉戴，
上下门牙后也有装固定式的维持器。
刚开始觉得很别扭，总觉得嘴里还是有东西，
那不就没有拆牙套的感觉了……
结果结果，固定式的维持器真的太没存在感了，
甚至是在打心得的现在，才突然想起我有装这个维持器……
目前这样的维持成果也很满意。
以上琐碎心得，分享给需要的人。
觉得自己是很幸运的人，当初能在自己很需要矫正的时期碰上意外之财，
也感谢家母义无反顾支持。
若是当时真的没钱支持我矫正，
我应该也会在自己赚钱后，优先存一笔矫正基金，
因为矫正真的是太值得投资的一件事，
无论是健康或是美观方面。
但回到开头说的，
也希望大家不要随意对他人的牙齿(或其他外貌)做评价，
因为你并不知道他为了这件事已经做出多少努力，
你并不知道他其实比你更在乎更心烦。
如果还有其他问题，我能回答的，
再跟大家分享~
谢谢版友各种文章的陪伴，陪我度过三年的矫正时光。