[问题] 一整天的刷牙次数 cd0909 PTT批踢踢实业坊

楼主: cd0909 (cd0909) 2022-06-28 10:12:38

小妹最近开始戴隐形牙套矫正，
除了起床和睡前各刷牙一次，
一整天会吃四餐饭后也都会刷牙，
等于我一天刷牙次数会到六次…
目前用的是欧乐B电动牙刷，
有点担心这样的刷牙次数会不会伤到牙齿…
另外想问假设我晚上八点吃完晚餐后刷牙，
半夜十二点前如果没有再进食睡前可以不刷牙吗？
先谢谢各位前辈了！！

作者: bluecpc (bluecpc) 2022-06-28 12:53:00

起床(简单刷一下)，在家吃早餐-刷牙；午餐后刷牙；晚餐后刷牙+漱口水，就停止进食睡前不刷。隐适美1天要戴22小时，太多次的进食跟刷牙要控制在2小时内蛮有难度的。

作者: wwwwwwww (爱情不能只是习惯) 2022-06-28 23:00:00

我一天只吃两餐，刷3次，晚餐后刷完睡前没必要再刷啊？因为晚餐后最多就喝水而已了，真的喝了饮料自然会刷第四次

作者: dragoncks (融) 2022-06-30 12:11:00

早中晚三次有吃东西就会刷

作者: walter32 (岚) 2022-07-18 11:43:00

如果不怕蛀牙可以不刷

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