因为牙齿一直刷不白 所以跑去做牙齿美白
日常维护起来蛮不容易的，要少吃易染色食物
咖啡、茶尽量不碰了
最近喝冰的开始牙齿变得比较敏感 微微酸酸的
已经有买抗敏感牙膏来用但感觉还是没有太多改善
除了现在有在用的牙膏外不确定要不要买抗敏感漱口水来搭配看看
想问大家是否有推荐的改善方式…还是干脆就不吃冰的了…

不要再做冷光了或是不要太频繁做，否则牙表面太脆弱照冷光也会酸爆另外平常刷牙漱口要用常温水，抗敏感漱口水可搭配用比单用牙膏更有完整保护可以舒缓

可以用氟胶！诊所应该有

诊所做的美白还是美齿店做的？

日常我是牙膏+漱口水一起 挑硝酸钾抗敏感成分的漱口水比较可以带到整个嘴巴、齿缝

重要日子冷光美白，后续日常居家美白，频率不能太高

冷光美白很常做吗？

最近也在考虑牙齿去做美白，但怕有什么缺点或副作用除了变比较敏感还有其他不便之处吗?